Лекар: Тази билка сваля кръвната захар с 60%

Усложненията на диабета възникват от лошо производство на инсулин, което причинява опасно високи нива на кръвната захар. Противопоставянето на заплахата от висока кръвна захар чрез правилната диета. Според руския диетологът д-р Игор Строков съществуват сериозни аргументи в полза на една билка.

Още: Топ храни за здрави очи и защита срещу глаукома и катаракта

Още: Лекар: Това е най-доброто време за пиене на чай за отслабване

Билката, която сваля кръвната захар с 60%

Лайката (билка от семейство Сложноцветни) отдавна се използва в традиционната медицина.

При преглед на данните за ефектите от нея върху метаболитните маркери и усложненията на диабета учените стигат до някои изводи.

Лекар разкри какво ще се случи с кръвната ви захар, ако всеки ден ядете домати

Още: Трябва ли да се тревожите: Как влияе червеното вино на холестерола и кръвната захар

Още: Диабет под контрол: Тези храни ще ви помогнат да понижите трайно кръвната захар

"Проучванията при животни показват подобрения в маркерите за гликемичен контрол и непоносимост към глюкоза. Подобренията в нивата на кръвната захар при диабетни плъхове варират от 14% до 59% и са зависими от дозата“, казва диетологът Игор Строков.

"В друго проучване, включено в прегледа, 64 пациенти с диабет тип 2 са консумирали три чаши дневно чай от лайка (3 g/150 ml гореща вода) или плацебо в продължение на осем седмици. Групата с чай от лайка показва значително намаление на HbA1c (средната кръвна захар през предходните 8-12 седмици), нивата на инсулин и инсулиновата резистентност, както и 11% намаление на кръвната захар в сравнение с плацебо групата", казва още експертът.

Лекар: Тази ядка сваля кръвното и захарта

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Още: Здравен съвет за деня, 22 януари: Лекар: Тези 4 храни са задължителни за отслабване

Още: Лекар: Яжте ги всеки ден през зимата, тези плодове и зеленчуци укрепват имунитета, здравен съвет за деня, 22 януари