Лекар: След събуждане веднага изпийте това за разреждане на кръвта

След събуждане, още преди да се появи желанието на консумация на храна, трябва да направите нещо, което гарантира разреждане на кръвта.

Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме

Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете

Сутрешният навик за разреждане на кръвта

За да избегнете сгъстяване на кръвта е необходимо след събуждане да изпиете чаша топла вода, препоръчва руският токсиколог професор Михаил Кутушов. 

Тази напитка разрежда кръвта и чисти белите дробове, пийте по 1 чаша от нея и няма да се разболеете цяла зима

Този навик ще помогне за разреждане на кръвта и за намаляване на концентрацията на токсини в тялото. Освен това ще подготви стомаха за първото хранене и ще подобри храносмилането, казва още специалистът.

Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи

Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат

В случая е по-добре да откажете от консумацията на кафе преди закуска, казва д-р Кутушов. Особено ако не сте спали достатъчно.

Друга негативна последица от този навик е повишаването на кръвната захар и риска от диабет.

Тези 5 подправки разтварят кръвни съсиреци - яжте поне 1 от тях всеки ден

Лекарят обясни на какво се дължи сгъстяването на кръвта. Причината е липсата на протеини в организма. Но липсата на апетит е лош симптом, особено ако се усеща болка в десния хипохондриум, наблюдава се суха кожа и диария. Това е повод да се обърне внимание на жлъчката, допълва токсикологът.

Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето

Още: Безопасно ли е да се готви със зехтин?

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!