Лекар: Сладкото от този плод топи кръвни съсиреци - яжте по 6 лъжички от него

Сладкото от един вкусен плод е чудесно средство за разреждане на кръвта, според руския хематолог д-р Светлана Бичкова.

Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете

Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд

Сладкото, което разрежда кръвта и топи кръвни съсиреци

Малините лесно могат да заменят лекарствата за разреждане на кръвта поради техните удивително полезни свойства.

"Яжте само 6 лъжици от това сладко на седмица вместо захар и за шест месеца ще укрепите коронарните артерии", съветва лекарят.

Тези 4 напитки втвърдяват артериите и водят до кръвни съсиреци

Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий

Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта

Малините съдържат много витамини С и Р (укрепват стените на кръвоносните съдове) и салицилова киселина (нормализира кръвосъсирването). Ето защо този плод е достоен и безопасен заместител на аспирина, който се предписва за предотвратяване на кръвни съсиреци, както и при заплаха от инфаркт и инсулт.

Малините съдържат и много калий, който влияе благоприятно на сърцето, както и мед.

Същият ефект има и близкият роднина на малините – къпините. Според хематолога Светлана Бичкова малините разреждат по-добре кръвта. 

Храните, които сгъстяват кръвта и водят до съсиреци

Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите

Още: Този прост навик ще намали холестерола ви

Лекарят допълва, че боровинките и ягодите също разреждат кръвта.

Според експерта всяка растителна храна със зелен цвят също намалява плътността на кръвта. Това се дължи на съдържанието фолиева киселина, която забавя съсирването на кръвта.

Хематологът допълва, че почти всички растителни храни помагат за намаляване на възможността от образуване на кръвни съсиреци.

Една чаша от този сок на ден чисти кръвта от холестерол и съсиреци

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!