За милиони хора по света кафето е като „сутрешен будилник“ за тялото - то е напитката, която успява да ги събуди и зареди с енергия. Но кафето трябва да се оценява в съвсем различна перспектива според известния руски лекар д-р Александър Мясников.
Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата
Колко кафе е правилно да се пие без вреда за черния дроб и кръвоносните съдове?
Според специалиста тази кофеинова напитка е полезна дори за хипертоници, а освен това нейната консумация може да помогне и за предпазване от чернодробни заболявания.
Д-р Александър Мясников отбелязва, че кафето е повече от стимулант. То носи специални ползи за здравето на сърдечно-съдовата система. По-специално, разумната му консумация гарантира предотвратяване на аритмия и намаляване на риска от миокарден инфаркт.
Кафето съдържа около хиляда полезни биологично активни вещества и именно те го правят подходяща напитка за консумация при хипертония.
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
Защо кафето НЕ трябва да се пие без захар - ще останете изненадани, след като научите
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Лекарят също така съветва да пиете кафе, за да предпазите черния дроб от развитието на заболявания, включително такива опасни като цироза и рак.
Учени от клиника Кливланд препоръчват консумацията на 3 чаши кафе дневно за предпазване на черния дроб. По отношение на здравословното количество кафе за кръвоносните съдове не трябва да се пият повече от 2-3 чаши от тази напитка.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола
