Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Лекар разкри колко кафе може да се пие без вреда за черния дроб и кръвоносните съдове

25 ноември 2022, 06:01 часа

За милиони хора по света кафето е като „сутрешен будилник“ за тялото - то е напитката, която успява да ги събуди и зареди с енергия. Но кафето трябва да се оценява в съвсем различна перспектива според известния руски лекар д-р Александър Мясников.

Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици

Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола

Колко кафе е правилно да се пие без вреда за черния дроб и кръвоносните съдове?

Според специалиста тази кофеинова напитка е полезна дори за хипертоници, а освен това нейната консумация може да помогне и за предпазване от чернодробни заболявания.

Д-р Александър Мясников отбелязва, че кафето е повече от стимулант. То носи специални ползи за здравето на сърдечно-съдовата система. По-специално, разумната му консумация гарантира предотвратяване на аритмия и намаляване на риска от миокарден инфаркт.

Кафето съдържа около хиляда полезни биологично активни вещества и именно те го правят подходяща напитка за консумация при хипертония.

Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол

Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб

Защо кафето НЕ трябва да се пие без захар - ще останете изненадани, след като научите

Лекарят също така съветва да пиете кафе, за да предпазите черния дроб от развитието на заболявания, включително такива опасни като цироза и рак.

Учени от клиника Кливланд препоръчват консумацията на 3 чаши кафе дневно за предпазване на черния дроб. По отношение на здравословното количество кафе за кръвоносните съдове не трябва да се пият повече от 2-3 чаши от тази напитка.

Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!

Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес