Всички знаем за лечебните свойства на меда. Това е причината много хора да злоупотребяват с този продукт.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Мнозина дори не подозират, че в някои случаи медът само вреди на тялото. Това съобщава руският диетолог д-р Наталия Круглова.
Това е най-добрият лек за очите с орехи и мед
Кой и кога не трябва да яде мед?
Първо, медът е противопоказан за хора с наднормено тегло и диабет.
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
"Има мнение, че медът е полезен заместител на захарта, но всъщност тези продукти са много близки по калоричност и са еднакво вредни за хората с диабет", споделя още експертът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
Медът може да се консумира, но по много малко. Буквално по една чаена лъжичка на ден, споделя диетологът.
Бабиният лек против кашлица: Ряпа с мед - ето как е правилно да се приема
Също така, хората, които са склонни към алергии, трябва да го консумират с повишено внимание.
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
Освен това в никакъв случай не трябва да давате мед на деца под една година, това може да провокира развитието на заболявания на стомашно-чревния тракт.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
