Всички знаем за лечебните свойства на меда. Това е причината много хора да злоупотребяват с този продукт.
Мнозина дори не подозират, че в някои случаи медът само вреди на тялото. Това съобщава руският диетолог д-р Наталия Круглова.
Това е най-добрият лек за очите с орехи и мед
Кой и кога не трябва да яде мед?
Първо, медът е противопоказан за хора с наднормено тегло и диабет.
"Има мнение, че медът е полезен заместител на захарта, но всъщност тези продукти са много близки по калоричност и са еднакво вредни за хората с диабет", споделя още експертът.
Медът може да се консумира, но по много малко. Буквално по една чаена лъжичка на ден, споделя диетологът.
Бабиният лек против кашлица: Ряпа с мед - ето как е правилно да се приема
Също така, хората, които са склонни към алергии, трябва да го консумират с повишено внимание.
Освен това в никакъв случай не трябва да давате мед на деца под една година, това може да провокира развитието на заболявания на стомашно-чревния тракт.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
