Високите нива на холестерол са сериозна пречка за съдовото здраве.
Още: Ноктите като огледало на здравето: Промени, които не трябва да пренебрегвате
Още: Тези 2 грешки сгъстяват кръвта
Холестеролът може да бъде разделен на няколко подгрупи, определени според видовете протеини. Сред най-вредните форми са липопротеините с ниска плътност (LDL), които се натрупват в стените на артериите и възпрепятстват кръвния поток. Много фактори могат да повишат нивата на LDL холестерола, включително два антиоксиданта, открити в кафето.
Какво се случва с холестерола ни, когато пием кафе?
„В някои проучвания се наблюдава повишаване на нивата на холестерола в рамките на няколко часа след пиене на кафе“, споделя руският кардиолог д-р Олег Варфоломеев специално за MedikForum.
Лекар разкри коя е най-добрата закуска за понижаване на холестерола
Още: Лекар: Тези необичайни симптоми издават паразити в тялото
Още: Как черният пипер влияе на холестерола и кръвната захар?
Тези ефекти са наблюдавани по време на проучване, в което участват 40 души за изследване на ефекта на кафето върху липидния профил на кръвта им.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Първоначално е била взета кръв за измерване липидите на участниците на гладно. След това те са консумирали шест унции черно кафе или кафе с немлечна сметана и захар. В рамките на 30-60 минути след пиене на кафето им е била взета кръв за последващ липиден анализ.
„Една чаша кафе, води до статистически, но не и клинично значима разлика в общия холестерол, HDL холестерола и триглицеридите, 1 час след консумация на напитката“, споделя експертът.
Високият холестерол се познава по цвета на кожата на краката
Още: Лекар: Защо пиенето на зехтин или олио на гладно е ВРЕДНО?
Още: Силни и слаби страни на различните кръвни групи
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
