Кафето е не само една от най-популярните, но и може би най-противоречивата напитка. Учени, лекари и диетолози не са единодушни относно ползите и вредите от него. Едно от твърденията за тази напитка е, че тя е вредна за здравето на сърцето.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Полезно или вредно е кафето за здравето на сърцето и черния дроб?
Известният руски лекар Александър Мясников определя кафето като една от най-полезните напитки за поддържане на здравето на черния дроб и сърцето. Той определя много от известни твърдения за опасностите от напитката като митове.
„Всъщност това са инсинуации, че кафето е вредно и причинява хипертония, аритмия, вреди на сърцето“, казва д-р Мясников.
Лекар разкри защо хората с високо кръвно, които пият кафе, не трябва да се отказват от него
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Според лекаря аритмията се характеризира с нарушение на ритъма и сърдечната честота, което допринася за развитието на предсърдно мъждене, застой на кръвта и образуване на кръвни съсиреци. Пиенето на кафе не е вреден, а напротив, полезен навик за хората с този проблем, това се потвърждава от редица научни изследвания.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Също така, според д-р Мясников, ароматната напитка има още едно важно свойство, което определя нейната полза за хората със сърдечни заболявания - консумацията й намалява вероятността от развитие на инфаркт. Говорейки за ефекта на кафето върху кръвното налягане, лекарят отбелязва, че ако човек е свикнал да го пие постоянно, тогава колебанията в налягането не се появяват.
Кафето е полезно и за черния дроб. Александър Мясников уточни, че пиенето му предотвратява развитието на възпаление и рак на черния дроб.
Лекар: Тази храна топи мазнините в корема, ако пиете кафето си с нея на закуска
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
