Кафето е не само една от най-популярните, но и може би най-противоречивата напитка. Учени, лекари и диетолози не са единодушни относно ползите и вредите от него. Едно от твърденията за тази напитка е, че тя е вредна за здравето на сърцето.
Още: 5 "лоши" храни, които свалят холестерола
Още: Лекар: Това са скритите причини за косопада, които всеки трябва да знае
Полезно или вредно е кафето за здравето на сърцето и черния дроб?
Известният руски лекар Александър Мясников определя кафето като една от най-полезните напитки за поддържане на здравето на черния дроб и сърцето. Той определя много от известни твърдения за опасностите от напитката като митове.
„Всъщност това са инсинуации, че кафето е вредно и причинява хипертония, аритмия, вреди на сърцето“, казва д-р Мясников.
Лекар разкри защо хората с високо кръвно, които пият кафе, не трябва да се отказват от него
Още: Наистина ли е полезно изгарянето от коприва?
Още: Пълнозърнестият герой в чинията: По-здравословната алтернатива на белия ориз
Според лекаря аритмията се характеризира с нарушение на ритъма и сърдечната честота, което допринася за развитието на предсърдно мъждене, застой на кръвта и образуване на кръвни съсиреци. Пиенето на кафе не е вреден, а напротив, полезен навик за хората с този проблем, това се потвърждава от редица научни изследвания.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тази напитка хидратира тялото ви толкова добре, колкото и водата
Също така, според д-р Мясников, ароматната напитка има още едно важно свойство, което определя нейната полза за хората със сърдечни заболявания - консумацията й намалява вероятността от развитие на инфаркт. Говорейки за ефекта на кафето върху кръвното налягане, лекарят отбелязва, че ако човек е свикнал да го пие постоянно, тогава колебанията в налягането не се появяват.
Кафето е полезно и за черния дроб. Александър Мясников уточни, че пиенето му предотвратява развитието на възпаление и рак на черния дроб.
Лекар: Тази храна топи мазнините в корема, ако пиете кафето си с нея на закуска
Още: Лекар: Това е новата норма на кръвното, забравете за 120/80
Още: Кой и защо НЕ трябва да яде лук?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
