Лекар разкри истината за бананите и радиацията

Бананите се считат за радиоактивни заради съдържанието на изотопа калий-40 в тях. Но това означава ли, че те са опасни за консумация.

Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението

Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет

Истината за бананите и радиацията

Руският диетолог д-р Елена Соломатина споделя, че този плод наистина съдържа радиоактивен елемент. Но за да получи опасна доза радиация, човек трябва да изяде около 1,5 тона банани, според д-р Елена Соломатина.

Хората с тези заболявания трябва да внимават с бананите

"Бананът натрупва калий-40 поради чисто биохимични причини. Подобно на цвеклото или целината, бананите натрупват повече азотен оксид", отбелязва експертът.

Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта

Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола

"В един банан дозата на радиация е много ниска. Невъзможно е да изядем толкова голямо количество банани, за да си причиним осезаема вреда. Ето защо не си струва да се лишавате от такъв доста вкусен продукт", казва още д-р Елена Соломатина.

„Дори ако сравним бананите с облъчване от рентгенова снимка или компютърна томография, отново не можем да изядем толкова много банани, за да получим радиацията от тези изследвания“, споделя в заключение лекарят.

Лекар разкри защо НЕ трябва да се ядат повече от 2-3 банана седмично

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни са шампиони в борбата с лошия холестерол, здравен съвет за деня, 21 декември

Още: Кафе - как влияе на кръвната захар и опасно ли е при диабет