Лекар: Пийте по чаша от тази напитка всеки ден, тя предпазва бъбреците от камъни, здравен съвет за деня, 20 ноември

Възможно е да се предотврати появата на камъни в бъбреците, както и различни възпаления, ако обърнете специално внимание на храненето си. Напитка, която е позната на всеки човек, ще помогне за защитата на сдвоения орган, според доктор Екатерина Ходянок.

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението

Най-полезната напитка, която предпазва бъбреците от камъни

Експертът информира, че водата с лимонов сок носи невероятни ползи за бъбреците. Именно тази напитка ви позволява да се предпазите от уролитиаза и други възпалителни реакции.

"Водата с лимон е отличен домашен лек за борба с камъни в бъбреците. Ако добавите две чаени лъжички зехтин към чаша вода с лимон, можете да получите ефективно средство, насочено към унищожаване на самите камъни и безпроблемното им изхвърляне от тялото", казва лекарят.

Лекар: Не яжте този зеленчук, ако имате ниско кръвно и болни бъбреци

Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет

Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта

"Оказва се, че лимоновият сок съдържа цитрати, които могат да потиснат образуването на камъни в сдвоения орган. За максимална ефективност изпивайте чаша вода с лимон преди хранене. Пиенето на вода с лимон е противопоказано за хора, които имат алергични реакции, както и проблеми със стомаха или червата", казва още специалистът.

Други ползи от водата с лимон

"Водата с лимон има много полезни свойства, защото съдържа аскорбинова киселина, витамини D, P, витамини от група В и каротин. Освен това всички тези компоненти влизат в тялото ни непокътнати, което означава, че въздействат на организма по възможно най-добрия начин", информира експертът.

Напитката с лимон помага за подобряване на храносмилателните процеси. Системната консумация на вода с лимон е вид стимулация на храносмилателната система: черният дроб започва активно да произвежда жлъчка. Важно е също така, че водата с лимон е отлично средство в борбата с постоянния запек.

"Водата с лимон е много богата на витамин С, от който нашата имунна система има най-голяма нужда. В същото време основното предимство на сапонините, които също се съдържат в лимонената вода, е мощният антимикробен ефект. Това означава, че водата с лимон е основният враг на настинките и грипа", казва специалистът.

Още: Здравен съвет за деня, 21 декември: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни ускоряват метаболизма и свалят захарта

Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни са шампиони в борбата с лошия холестерол, здравен съвет за деня, 21 декември

"В допълнение към факта, че лимоновата вода съдържа антиоксиданти, тя също е богата на фитонутриенти и витамини от групата B. Помага за намаляване на нивото на лошия холестерол. При редовна консумация на вода липопротеинът значително намалява, процесите на възстановяване в организма и регенерацията на клетките се ускоряват. Лимоновата вода с мед е отлично средство за възстановяване след наранявания, операции и заболявания. В допълнение, лимоновата напитка перфектно неутрализира вредата, причинена на тялото ни от лекарства", споделя още лекарят.

"Благодарение на това важно свойство, пиенето на лимоновата напитка насърчава холеретичния, противовъзпалителния, температуропонижаващия и хемостатичния ефект на тялото. Водата с лимон също има отлични антиоксидантни свойства", обобщава експертът.

Лекар: Този минерал е важен не само за бъбреците, но и за костите - съдържа се в този витамин

Важно: Статията не замества балансираното хранене и ионсултацията със специалист!