Хората с обострени заболявания на храносмилателната система да се въздържат от ядене на всякакъв вид круши. Това съветва в личния си блог диетологът Светлана Фус, пише БГНЕС.
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Специалистът отбеляза, че плодът съдържа много фибри, които увеличават перисталтиката и дразнят чревната лигавица, както и фруктоза, която причинява образуване на газове при прекомерна консумация на круши.
За тези, които не са диагностицирани със заболявания на стомашно-чревния тракт, обаче, крушата може да бъде само от полза. Този продукт е източник на естествени диетични фибри (в сто грама - 14%от дневната стойност).
"Други компоненти на крушите включват витамини от група В, фенолни съединения и танини, които се намират главно в кората на плодовете", каза диетологът.
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
