Мекият вкус на райската ябълка се харесва на мнозина. Ако и вие сте почитателите на този плод, важно е да запомните, че той не може да се консумира в прекалено големи количества. Освен това райската ябълка не е подходяща за всеки.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Кой и защо не трябва да яде райска ябълка?
Отговор на този въпрос дава руският диетолог д-р Нурия Дианова. Тя пояснява, че райската ябълка съдържа груби влакна, които могат да провокират чревни заболявания.
Как е правилно да се яде райска ябълка за отслабване?
Продуктът трябва да се изключи от диетата на тези, които имат склонност към запек. Консумацията на райска ябълка не се препоръчва и при изразено обостряне на хемороиди. Факт е, че този плод забавя функцията на червата, което означава, че консумацията му води до влошаване на изброените по-горе здравословни проблеми.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Диетологът д-р Алексей Калинчев коментира и страничните ефекти, свързани с консумацията на райска ябълка. Специалистът отбелязва, че този плод може да провокира появата на безоар в храносмилателния тракт (задържане на несмлени остатъци от храна).
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Д-р Калинчев допълва, че безоарът се образува благодарение на таниновите свойства на продукта. Това е сериозна патология, която може да доведе до смърт.
Какво ще се случи с тялото, ако консумирате нар и райска ябълка
Важно: Статията не замества балансираното хранене и прегледа при специалист!
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
