Чаят от лайка е един от най-популярните. Тази напитка е много ценна и е крайно време да разберете какви са ползите от редовната консумация на билковия чай.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Бързаме да споделим с вас какви са плюсовете за здравето от чая от лайка.
Ето ги и тях:
• Край на проблемите, свързани с безсънието;
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
От край време се препоръчва чай от лайка на хора, които имат проблеми, свързани със съня. В билката се съдържа веществото апигенин, което всъщност влияе върху рецепторите на главния мозък и предизвиква чувство на сънливост. В допълнение към това антиоксидантът се бори с лошото настроение и депресията.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Диетолог: Тези 5 чая гарантират железен имунитет
• По-добро храносмилане;
Да, чаят от лайка влияе благоприятно на храносмилателната ни система. Напитката се препоръчва на хора, които имат проблеми със стомашно – чревния тракт. Смята се, че билковият чай понижава киселинността и затова е добре да се приема като профилактика срещу язва.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
• Нормализира нивата на кръвната захар;
Чаят от лайка има противовъзпалителни свойства. Когато човек го пие редовно, може да допринесе за нормализиране нивата на кръвната захар.
• По-добра работа на сърцето.
Чаят от лайка е богат на флавоноиди. Те имат благоприятно въздействие върху сърдечносъдовата система и спомагат за понижаване нивата на холестерола. По този начин напитката се бори и с високото кръвно налягане.
Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!
