Постоянното желание за солени храни често се дължи на липсата на натриев хлорид в кръвта. Руският лекар Станислав Йонов говори подробно за това.
„Постоянното желание за ядене на солени храни може да показва нарушение на водно-електролитния метаболизъм или липса на натриев хлорид в кръвта, което може да доведе до увреждане на централната нервна система“, сподели той.
Яде ли ви се сладко и солено - ето какво означава това
Лекарят припомни, че без сол е невъзможно нормалното функциониране на централната нервна система, на която тя помага да изпраща и получава нервни сигнали. Ако нивото на натриев хлорид в кръвта стане твърде ниско, може да настъпи увреждане на централната нервна система, заедно с нарушения в рефлексната дейност. Качествената сол е източник на електролити, които предотвратяват мускулни крампи. Без достатъчно електролити, човек може да изпита аритмия, гадене и конвулсии.
„Липсата на натриев хлорид също може да причини апатия, летаргия и постоянна сънливост“, предупреди проф. Станислав Йонов.
Друго разстройство, скрито зад жаждата за солени храни, е дехидратацията. Обикновено възниква поради прекомерна загуба на вода, която може да бъде провокирана от различни причини, включително захарен диабет и заболявания, придружени от прекомерно изпотяване. Така че внезапното желание за солени храни може да се търси както в дисбаланс на минерални вещества, така и в ендокринни патологии и бъбречни заболявания.
Лекарят подчертава, че много хора консумират твърде много сол, тъй като развиват пристрастяване към соления вкус на храната. Излишъкът от тази подправка е свързан с развитието на редица опасни патологии.
На първо място това е високото кръвно налягане и свързаните с него инфаркти и инсулти.
При консумацията на големи количества натрий, тялото започва да задържа вода, за да изхвърли излишната сол от тялото. Този процес води до подуване, което може да бъде видимо на лицето и ръцете. Освен това задържането на вода може да доведе до високо кръвно налягане и сърдечни проблеми.
Яденето на твърде много сол също има отрицателно въздействие върху бъбреците. Те са отговорни за отстраняването на отпадъците и излишната течност от тялото. Когато консумираме твърде много сол, бъбреците ни започват да работят неефективно, което може да доведе до образуване на камъни в тях и развитие на хронично бъбречно заболяване.
Освен това, прекомерният прием на сол може да има вредни ефекти върху нашата кожа. Солта може да изсуши кожата и да причини дразнене. Това е особено забележимо, ако солените храни се консумират редовно и в големи количества. Затова трябва да ограничите приема на сол и да обърнете внимание на състава на храната, за да избегнете неприятни последици за тялото.
Този симптом с ръцете издава, че прекалявате със солта
Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист за противопоказания и странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
