През пролетта често се наблюдава обостряне на заболявания като гастрит, ентерит, колит, както и язва на стомаха и дванадесетопръстника. Причината за влошаване на състоянието може да бъде отслабен имунитет, липса на витамини, промени в киселинността и стрес.
Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Но не само през този, но и през цялата година, хората с тези заболявания не трябва да ядат определени храни.
Храните, които не трябва да се ядат при гастрит
При гастрит не се препоръчват пикантни, солени, кисели, мазни и пържени храни. Това споделя диетологът Елена Соломатина.
Храните, които всички мислим за здравословни, но всъщност те не са
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
"Не можете да ядете нещо, което дразни стомаха. Това включва всичко пикантно, кисело, прекалено солено, всякакви маринати с оцет и кисели плодове, например лимон", отбелязва експертът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Специалистът съветва да се откажете от пържените и мазните храни. Пържените храни образуват коричка, която дразни болния стомах.
"Мазните храни са трудни за храносмилане и тялото се нуждае от допълнително храносмилателен сок за тяхната преработка. Колкото по-малко агресивни компоненти, се отделят в стомашно-чревния тракт, толкова по-добре", споделя диетологът.
Лекар: Тези храни са причината за безсънието на възрастните хора
Още: Безопасно ли е да се готви със зехтин?
Още: Топ 8 ползи от тиквените семки, които не всеки знае
Д-р Соломатина препоръчва консумацията на храни, които създават защитен слой около лигавицата.
"Това са различни желета, но не и кисели, овесени ядки или мляко. Списъкът включва още супи, но пасирани, с добавка на зърнени храни, които образуват слуз", казва експертът.
При гастрит се препоръчва консумация на картофено пюре. Месото трябва да се приготвя на пара. То може да се консумира под формата на кюфтета, суфле.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
