Предлагаме ви списък с храни, които предотвратяват съсирването на кръвта. Ако искате да "разредите кръвта", най-добре е да включите този вид храна в диетата си:
Още: Упражнение №1, което трябва да правите у дома за дълголетие
Още: Какво да ядем, за да си набавим селен: 12 храни
Джинджифил:
Джинджифилът е известен със своите антивирусни и други мощни ефекти. Коренът от джинджифил има още едно ценно свойство – разреждане на кръвта. Коренът съдържа съединението гингерол, което премахва холестерола от плаката и разтваря кръвните съсиреци, нормализира кръвообращението в мозъка и укрепва артериите. Той е полезен при лечението на атеросклероза в комбинация с други терапевтични мерки. На базата на корен от джинджифил се произвеждат хранителни добавки, които служат за профилактика и лечение на разширени вени. Но е важно да запомните, че както във всеки друг случай е препоръчително да се консултирате с лекар относно употребата на джинджифил.
Вижте още: 10 неподозирани симптома, че тялото ви е пълно с токсини
Куркума
Още: Лекар: Тази алкохолна напитка намалява риска от развитието на диабет
Още: Ябълков оцет - как влияе на кръвната захар и кой не трябва да го приема
Куркумата е естествен антикоагулант. Има способността да разрежда кръвта и да понижава сърдечното налягане, което е подходящо за хора, страдащи от хипертония. Куркумата понижава кръвната захар, подпомага сърдечно-съдовата система и е ефективна при болестта на Алцхаймер. Освен това тази подправка действа като мощен антиоксидант.
Чесън
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това са първите симптоми, които издават, че алкохолът е навредил на черния дроб
Чесънът е естествен антикоагулант. Съдържа биологично активни съединения, които намаляват вискозитета, предотвратяват адхезията на червените кръвни клетки, участващи в процеса на съсирване на кръвта - тромбоцити. Всичко това намалява до минимум вероятността от образуване на кръвни съсиреци. Ако ядете 3 скилидки чесън всеки ден, можете да активирате резорбцията на кръвни съсиреци. Алицинът в състава на чесъна облекчава напрежението по стените на артериите, разширява лумена на кръвоносните съдове, стимулира притока на кръв и намалява натоварването на сърдечния мускул.
Канела
Канелата е силен антикоагулант поради съдържанието на кумарин . Добавянето на канела към чая е много полезно, тъй като може да помогне за намаляване на вероятността и прогресирането на сърдечно-съдови заболявания.
Зелен чай
Изключително богат на естествени антиоксиданти – полифеноли. Това помага да се предпази тялото от преждевременно стареене. Катехинът в зеления чай има тенденция да разрежда кръвта, като по този начин намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци в артериите, подобрява съдовия тонус и намалява налягането.
Още: Киноа - как влияе на кръвната захар
Още: Диетолози: 5 "лоши" храни, които са полезни за сърцето
Вижте още: Това е най-здравословната риба: Върши чудеса с тялото
Какво може да причини съсирването на кръвта?
Един от симптомите след корона инфекция е кръвосъсирването, което е причина за много смъртни случаи.
Висока концентрация на захар и въглехидрати в диетата, консумация на алкохол, пушени и мазни храни, липса на вода в тялото, липса на ензими и витамини в тялото...
Ако почувствате някакъв дискомфорт, посетете лекар, консултирайте се за промяна на диетата и как това може да подобри здравето ви.
