Хората с тези 4 заболявания трябва да внимават с меда

Повечето хора считат меда за полезен продукт, който укрепва имунната система и насища организма с витамини и микроелементи. Но наистина ли е така?

Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас

Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари

Консумацията на мед има определени особености и вреди, които определено не трябва да се пренебрегват.

При настинка обикновено консумираме чай с мед заради убеждението, че затопляйки тялото ни, тази напитка укрепва имунната система.

Вода с мед - ето как е правилно да се пие, за да е полезна за тялото

Още: Здравен съвет за деня, 15 февруари: Лекар: Това са симптомите, които издават, че имате дефицит на витамин В12, не ги пренебрегвайте

Още: Лекар: Пийте го всеки ден, в този сок има 3 пъти повече антиоксиданти от зеления чай, здравен съвет за деня, 15 февруари

Но в случая, ако температурата на чая е +60 градуса или повече, медът губи всичките си полезни свойства.

Кой трябва да внимава с меда?

Типична грешка на повечето родители е, че започват да дават мед на децата си вместо захар и приемат това за по-доброто решение.

Но консумиран от деца под 3 години, медът може да стане причината за опасни алергични реакции. Той е един от продуктите, които се усвояват най-трудно от детския организъм.

Освен хората със следните заболявания трябва да внимават с меда - диабет, наднормено тегло, хипертония.

Още: Как нощната смяна влияе на тялото?

Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи

Яжте кисело мляко с мед веднъж седмично и вижте какво ще се случи с тялото ви

Ако имате проблеми с панкреаса, не трябва да ядете повече от 3 супени лъжици мед на ден. Прекаляването с меда няма да доведе до нищо добро, според руското издание Лента.

Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!