Освен добрия вкус и пълния пакет с витамини, който дава на организма, портокаловият сок действа като истински лек при някои заболявания, включително грип и настинка. Портокаловият сок е богат на витамин С и флавоноиди, които правят имунната система по-силна и способна да се бори с вирусите.
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
Още: Тази диета забавя стареенето
Още: Ефективни методи за бързо справяне с възпалените синуси
Два начина за използване на портокалов сок срещу грип
По-долу в тази статия, ще откриете три рецепти за максимално използване на имунния и противогрипния потенциал на портокаловия сок.
Портокал, джинджифил и чили
За този лек се нуждаете от:
Още: Какво е кортизолов корем?
Още: Това е храната на дълголетниците
- 250 мл пресен портокалов сок
- 125 мл вода
- Малко парче настърган джинджифил
- Чаена лъжичка куркума
- Малко чили и малко черен пипер
Поставете всички съставки в миксер и след това в тенджера. Оставете ги да врят 5 минути. Пийте лекарството топло.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лош сън и целодневна умора - причините да не спим добре и как да ги отстраним
Сок от портокал и джинджифил
За този лек се нуждаете от:
- 125 мл пресен портокалов сок
- 60 мл вода
- Малко парче настърган джинджифил
- Чаена лъжичка куркума
- Малко чили и малко черен пипер
- Счукана скилидка чесън
Поставете всички съставки в миксер и обработете за 30 секунди. Изсипете сока в буркан и го пийте през целия ден за борба със симптомите на настинка и грип.
Още: Магнитните бури ви покосяват? Смачкайте ги с народни хитрини
Още: Как влияе агнешкото на холестерола
Още: Мощно природно противовъзпалително средство, идеално за есенния сезон
И двете средства са фантастични срещу сезонните вируси. Това е така, защото комбинацията от портокал с куркума, джинджифил и лют червен пипер осигурява разнообразна и концентрирана доза от витамини, минерали и антиоксиданти. В сезон на вируси и грип имунната система се нуждае от точно тези три важни хранителни вещества.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
