Доказано: Този вид храни удължава живота и ви прави по-здрави

Учени от Факултета по медицински науки и технологии към Швейцарския федерален технологичен институт в Цюрих са направили изследване и са установили, че богатите на протеини храни като месо, яйца и ядки могат не само да намалят апетита, но и да стимулират тялото да се движи повече, пише сп. "Кърънт байолъджи". 

Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас

Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари

За целите на изследването швейцарските учени са наблюдавали група гризачи, подложени на диета с високо съдържание на аминокиселини от високопротеинови храни.

Тази картофена отвара смъква холестерола, отпушва съдовете и удължава живота

Изследователите са установили, че хранените по този начин животни имат по-висока степен на физическа активност и понижен апетит.

Още: Здравен съвет за деня, 15 февруари: Лекар: Това са симптомите, които издават, че имате дефицит на витамин В12, не ги пренебрегвайте

Още: Лекар: Пийте го всеки ден, в този сок има 3 пъти повече антиоксиданти от зеления чай, здравен съвет за деня, 15 февруари

Получените резултати от изследването могат да бъдат приложени от диетолозите за разработване на по-балансиран хранителен режим за хората.