Добавката, която е задължителна за пушачите и хората с наднормено тегло

Една добавка задължително трябва да присъства в режима на пушачите и хората с наднормено тегло.

Още: 3 мита за "лечението" на алергии, които са пълна измислица - експерт разкрива какво всъщност ще ни помогне

Още: Не копривата, а тази билка е по-полезна дори от спанака

Добавката, която е задължителна за пушачите и хората с наднормено тегло

Руският лекар и телевизионен водещ д-р Александър Мясников разкри за кого е най-полезно да приема Омега-3.

Тези витамини водят до косопад

Според лекаря, рибеното масло е необходимо за хора с наднормено тегло, както и за тези, които наскоро са прекарали грип и други остри респираторни заболявания.

Още: Лекар: Този продукт е по-вреден за черния дроб от алкохола

Още: Учени: Яжте това в 11 часа всеки ден за сваляне на кръвното и холестерола

Д-р Мясников препоръчва Омега-3 и на пушачите, тъй като тази добавка е отлично средство за превенция на тромбоза.

„Омега-3 – полиненаситените мастни киселини – е може би единственото от всички вещества, което влияе активно върху съсирването на кръвта“, споделя специалистът.

Лекар разкри какво се случва, ако прекалите с витамините

По думите му тромбоемболичните усложнения са една от най-честите причини за смърт. Затова е важно да се вземат превантивни мерки, включително прием на добавки.

Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме

Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете

Д-р Мясников допълва, че специалните лекарства, които разреждат кръвта, трябва да се приемат единствено по лекарско предписание.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!