В лятната жега няма как да затворим краката си в ботуши, но пък е хубаво да знаем, че прохладата, с която ни даряват джапанките и чехлите, може да има и негативни последици. Продължителното носене на джапанки е опасно, предупреждават експерти от Училището по медицина в Ню Йорк.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Специалистите не препоръчват носенето на джанки по бетон, асфалт или докато спортувате. Те причиняват компресия на някои мускули и неудобство и стрес в областта на глезените, бедрата и гърба, предаде БГНЕС. Неудобните джапанки водят до болки. Има случаи на счупени пръсти, нокти, порязвания и инфекции.
Много важно е да използвате слънцезащитни продукти за крака и да ги нанасяте внимателно по стъпалата. Ортопедите препоръчват на първо място да си купувате обувки от качествена кожа. Внимателно огъвайте каишките, така че да не ви правят мазоли. Препоръчително е всяка година да си купувате нов чифт чехли.
Редактор: Калина Здравкова
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
