Чай от джинджифил - как е правилно да се приготвя и да се пие

Чаят от джинджифил укрепва организма и подобрява храносмилането поради голямото количество антиоксиданти в състава си.

Още: Дефицитът на този витамин вдига лошия холестерол

Още: Лекар: Този любим плод регулира кръвната захар

Но за да извлечете максимална полза от него, трябва не само да го приготвите по правилния начин, но и да го консумирате правилно.

Джинджифилът се съчетава добре с почти всеки чай, така че не се страхувайте да го комбинирате с мента, лимон, шипка или лайка.

Лекар разкри по колко джинджифил може да се яде без вреда за здравето

Още: Тези 4 навика ще укрепят имунната ви система и ще ви защитят през зимата

Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези ядки балансират нивата на кръвната захар

Приготвяне на чай от джинджифил

Приготвянето на чай у дома не е трудно - за целта просто трябва да залеете една чаена лъжичка джинджифил с вряла вода и да я оставите течността да се вари 5-10 минути.

За пълно разкриване на вкусовите му качества, можете да го оставите да се кисне за 30 минути. След това може да разнообразите вкуса му, добавяйки сладко или мляко.

Препоръчително е да използвате пресен корен от джинджифил, който трябва да бъде настърган или нарязан на малки парченца.

Как е правилно да се съхранява джинджифил, за да се запазят полезните му свойства - всяка домакиня трябва да знае това

Още: Стевия: Как влияе на кръвната захар - ползи и противопоказания за здравето

Още: Хормонален корем - симптом на тези заболявания

Колкото по-свеж е коренът, толкова по-вкусен ще бъде чаят. Нарязаният джинджифил може да се добави към сварения зелен чай и да се консумира с карамфил или мед.

Как е правилно да се пие чай от джинджифил?

За да се насладите не само на вкус, но и на прекрасен аромат, трябва да пиете чая на малки глътки.

При настинка напитката от джинджифил е полезна, тъй като не само затопля добре, но и облекчава симптомите на заболяването.

Приемът на чай от джинджифил ускорява метаболизма и намалява апетита, което може да помогне на тези, които искат да отслабнат или да поддържат теглото си.

Домашно приготвен сироп от джинджифил, който се справя с кашлицата за един ден

В горещо време чаят от джинджифил може да се пие охладен, което няма да повлияе на неговите свойства и вкус. Това е голямото му предимство.

Разбира се, през зимата чаят от джинджифил е най-добре да се пие топъл, на малки глътки. 

Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!