Щитовидната жлеза може да е малък, но за сметка на нова един от най-важните органи в човешкото тяло. Ако се забележи проблем с нея, това може да доведе до много неприятни последствия. Тя е отговорна за правилното функциониране на метаболитните процеси в организма. Важно е да се грижите за нея и за здравето си, ако усетите някакви симптоми за проблем. Профилактичните прегледи също са препоръчителни. Ето обаче 8 неща, от които може сами да се предпазите. Те се намират у дома и вредят на щитовидната жлеза.
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Соя – стойте далеч от соевия протеин, защото той пречи на нормалната функция на щитовидната жлеза. Ограничава усвояването на йод. Тази храна се смята за вредна, ако се консумира по-продължително време, така че за да се предпазите, по-добре не рискувайте и не я включвайте в менюто си.
Пластмаса – навсякъде чуваме как пластмасата е вредна за околната среда. Е, тя е вредна и за хората. Добре е да не ползвате пластмасови прибори или съдове за готвене, опаковки и други. В нея има силни химикали, които могат да предизвикат проблеми със здравето ви.
Антибактериални средства – вероятно често срещате всякакви средства с антибактериален ефект – кърпички, сапуни, лосиони и спрейове за ръце и т.н. Те обаче може да съдържат триклозан, ето защо отново трябва да внимавате и да четете опаковката. От една страна това вещество контролира бактериите върху кожата, но от друга може да навреди на щитовидната жлеза.
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Пестициди – внимавайте, ако имате градина и я обработвате с тях, защото те могат да предизвикат заболявания на щитовидната жлеза. Дори близките ви, които имат контакт с вас, също са изложени на риск, макар те да не са имали пряк достъп до пестицидите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
Тежки метали – внимавайте до какви химикали имате достъп в ежедневието си. Пазете се от тежките метали, които се съдържат в тях като олово и живак. Те могат да отключат сериозни здравословни проблеми, свързани с щитовидната жлеза.
Огнезащитни средства – такива може да срещнете в пълнежа на тапицериите, килимите, в екрана телевизора и компютъра. Ефектите от тях могат да засегнат нервната система, развитието, поведението или щитовидната жлеза.
Продукт с незалепващо покритие – съдове за готвене, предмети и опаковки. Те съдържат вредни химикали и вещества за щитовидната жлеза и вашето здраве.
Паста за зъби с триклозан – това вещество се съдържа в някои определени видове паста. Хубаво е да четете съдържанието преди да закупите такава. Това вещество може да окаже негативно влияние на метаболизма, щитовидната жлеза и репродуктивната система.
