Махмурлукът може да продължи до 72 часа след напиването, но повечето пъти е по-краткотраен.
Още: Томина неделя 2025: Кога се пада, традиции и обичаи
Още: Как веднага да разпознаете токсичния нарцисист
Как да се отървете от махмурлука у дома?
Симптомите на махмурлука са:
· главоболие;
Още: Защо винаги сме готови да похапнем и един десерт в допълнение?
Още: Защо слоновете ги е страх от мишки?
· сухота в устата;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
· силна жажда;
· повишено изпотяване;
· възбудимост;
Още: Кой е най-добрият протеин за качване на мускулна маса?
Още: Полезно или вредно е да ядем яйца всеки ден
· тремор на ръцете и тялото;
· диария;
· болки в корема.
Как да се отървем от махмурлука?
Махмурлукът обикновено изчезва в рамките на един ден. Но не всеки е в състояние да го издържи. Силата на това състояние зависи от количеството и качеството на изпития алкохол. След това трябва да се опитате бързо да се отървете от интоксикацията на тялото и да възстановите предишното си състояние.
Основната задача е да се премахне ацеталдехида от тялото. Според каноните на традиционната медицина имате нужда от вода: пийте повече течност. Подходяща минерална вода, обикновена вода, доматен сок, саламура. По-добре е да се откажете от кафето и силния чай, тъй като те увеличават натоварването на сърцето, което е в състояние на махмурлук и така работи на износване.
Можете да приемете:
· ентеросгел,
· активен въглен или други сорбенти.
Те ще помогнат за справяне с интоксикацията.
Трябва да внимавате с болкоуспокояващите. Ако нямате сили да издържите главоболие, можете да пиете аспирин. Не трябва да приемате парацетамол, защото той влияе неблагоприятно на черния дроб, а в комбинация с алкохол лекарствата водят до опасни
Топла храна, като супа, може да помогне при махмурлук.
Трябва да ядете, дори и да не ви се иска.
Свежият въздух идеално ободрява и изветрява алкохола.
В никакъв случай не трябва да се напивате. Чаша алкохол ще донесе облекчение, но само за кратко, след което интоксикацията ще стане по-силна, симптомите на махмурлук ще се засилят.
