Както знаете, преди големи църковни празници много католици и православни християни постят. И въпреки, факта, че някои пости са по-малко строги от други е добре да знаете, какви храни може да заместят обичайният ви режим на хранене.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер
Кои са тези храни подходящи за постене
Някои смятат, че наборът от продукти, подходящи за гладуване (пости) е ограничен, експертите посочват ТОП 10-те най-важни, които ще ви помогнат да направите храната вкусна и здравословна, дори по време на постене.
Повече за топ 10 храни подходящи за постене,
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Още: Знаете ли как мандарините се отразяват върху работата на черния дроб?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
