Диетолозите откриха тайната на напитка, която ви позволява бързо да отслабнете. В нея глава роля играе подправката кимион. Разбира се, за приготвянето на въпросния еликсир се използва и вода.
Чистата вода намалява апетита поради факта, че една и съща част от мозъка ни реагира на сигналите за глад и жажда. Затова е лесно да го заблудим с вода, когато сме гладни.
Но в същото време поддържането на водния баланс играе важна роля в контролирането на теглото.
Но ако добавете семенца кимион към водата ще ускорите процесите на отслабване. Този природен лек съдържа антиоксиданти, които подобряват функцията на червата, намаляват риска от възпаление и онкологични процеси, и като цяло спомагат за укрепване на здравето.
Освен това кимионът ускорява метаболизма и нормализира нивата на кръвната захар.
Диетолозите препоръчват напитка със семена от подправката да се пие топла или студена.
За да я приготвите е необходимо да залеете 1 супена лъжица от семената с чаша вода и да ги оставите да се киснат в нея в продължение на 12 часа. По-добре да направите това вечерта.
Препоръчително е да използвате счукани в хаванче семена, защото така ще се отделят по-големи количества от естествените им масла във водата.
На сутринта запарката трябва да се свари за 5 минути и след 10-15 минути да се прецеди. Приемайте течността на празен стомах, като разделите приготвеното количество на 3 части.
