Диетолозите откриха тайната на напитка, която ви позволява бързо да отслабнете. В нея глава роля играе подправката кимион. Разбира се, за приготвянето на въпросния еликсир се използва и вода.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 5 януари /валутен калкулатор/
Чистата вода намалява апетита поради факта, че една и съща част от мозъка ни реагира на сигналите за глад и жажда. Затова е лесно да го заблудим с вода, когато сме гладни.
Но в същото време поддържането на водния баланс играе важна роля в контролирането на теглото.
Но ако добавете семенца кимион към водата ще ускорите процесите на отслабване. Този природен лек съдържа антиоксиданти, които подобряват функцията на червата, намаляват риска от възпаление и онкологични процеси, и като цяло спомагат за укрепване на здравето.
Още: Как се готви с царевично олио - ето какво трябва да знаем
Още: Как да приготвим цяло пиле със зеле на фурна
Освен това кимионът ускорява метаболизма и нормализира нивата на кръвната захар.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Родопчани знаят: Ето каква е тайната на най-вкусния пататник
Диетолозите препоръчват напитка със семена от подправката да се пие топла или студена.
За да я приготвите е необходимо да залеете 1 супена лъжица от семената с чаша вода и да ги оставите да се киснат в нея в продължение на 12 часа. По-добре да направите това вечерта.
Препоръчително е да използвате счукани в хаванче семена, защото така ще се отделят по-големи количества от естествените им масла във водата.
Още: Голям църковен празник иде утре, 5 януари, спазват се редица традиции и обичаи
Още: Какво се прави на Ивановден за късмет
На сутринта запарката трябва да се свари за 5 минути и след 10-15 минути да се прецеди. Приемайте течността на празен стомах, като разделите приготвеното количество на 3 части.
