Най-важното нещо в живота е да поддържаш баланс. Експерти споделиха какво представлява колелото на баланса или колелото на живота, а също така казаха как ще успеете и ще станете по-щастливи.
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Какво е колело на баланс?
В колелото на баланса има осем сфери. Те отразяват целия ни живот и всички негови компоненти. Това са саморазвитие, работа, семейство и любов, пътешествия, дом, почивка, хоби и увлечения, здраве.
В идеалния случай всички тези области трябва да бъдат развити. Това е един вид напомняне какви приоритети трябва да имате в живота.
Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Как да измерим баланса между личния и професионалния си живот
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Знаете ли как мандарините се отразяват върху работата на черния дроб?
Как да използвате колелото на баланса?
До всяка област от колелото трябва да напишете най-важните цели и задачи. След като запълните цялото колело, ще разберете какво да правите по-нататък в живота. Възможно е да осъзнаете, че отделяте твърде много време на работа и бизнес, докато близките ви се нуждаят от подкрепа или има здравословни проблеми. След седмица или месец приоритетите може да се променят. Ето защо е необходимо периодично да се настройва колелото на баланса, като се зачеркват решените задачи и се записват нови.
Тук е важно да запомните, че идеално състояние на колелото на баланса не съществува. Няма сфери без проблеми и задачи. Колелото ще ви покаже къде трябва да отидете сега и на кои области трябва да наблегнете повече от други. В идеалния случай направете така, че да има благоприятна среда във всички области. От всички осем области могат да се отделят 2-3, за да им се отдели повече време, отколкото на останалите. Ако имате малко източници на щастие и радост поради наличието само на няколко развити области, тогава качеството на живот ще спадне.
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Как да намерим баланс и щастие в живота си?
Има области, които априори не бива да се издигат в абсолют. Например, можем да говорим за пътуване. Всеки от нас има нужда да пътува и да изследва нови места, но това може да се случва само в специално определено време, а не постоянно, защото всеки от нас има работа и други неща за вършене.
Работете във всички области, без да се концентрирате върху едно нещо. Не забравяйте, че колелото на баланса на живота е само напомняне за това, което може да сте забравили. Има неща, които често поставяме не на втори, а на трети, четвърти план. Разбира се, това не си струва да се прави, защото реалното щастие идва при тези, които се развиват във всички посоки.
