Чесънът е един от най-мощните природни антибиотици, приложенията му са безброй. Чесънът е добър срещу инфекции, но и за понижаване на кръвното налягане или холестерола.
Още: Какво да правим, ако кучето ни преяде?
Още: 3 кулинарни употреби на зехтина, които ще ви се иска да сте знаели преди
Още: Природни средства: Как влияе цикорията на хората с диабет
Въпреки това, употребата на чесън изисква предпазливост и баланс. Прекомерната консумация на чесън може да причини вредни ефекти върху тялото, за които ще научите по-долу в тази статия.
Какво се случва в тялото, когато ядете твърде много чесън
Ако се консумира безразборно, чесънът може да причини някои вредни странични ефекти.
Още: Как се оказва първа помощ при задавяне
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 5 януари /валутен калкулатор/
- Риск от кървене
Чесънът предотвратява появата на тромбоза, а това е добра новина за хората, страдащи от сърдечни заболявания. Въпреки това, ако прекалите с чесъна, докато приемате разредители на кръвта, това може да увеличи вероятността от тежко кървене. От друга страна, експертите твърдят, че ако се налага хирургична интервенция, не трябва да консумирате чесън поне една седмица преди хоспитализация.
- Стомашни проблеми
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как се готви с царевично олио - ето какво трябва да знаем
Ако консумирате големи количества чесън, ще страдате от гадене, подуване на корема, газове и други храносмилателни проблеми. Ако имате чувствителен стомах, внимавайте винаги консумирайте чесън с други храни.
- Други странични ефекти
Освен всичко останало, чесънът причинява лош дъх и телесна миризма. Причинява умора, световъртеж, главоболие, ниска кръвна захар и други.
Още: Как да приготвим цяло пиле със зеле на фурна
Още: Родопчани знаят: Ето каква е тайната на най-вкусния пататник
Препоръчително количество чесън за дневна консумация
Още: Природни средства: Тиквено семе срещу вируси, ето как да го използвате
Експертите предполагат, че допустимото дневно количество чесън зависи от формата на продукта. Например, ако обичате пресен чесън, не трябва да консумирате повече от 5 грама. Ако предпочитате екстракта от него, трябва да приемате количество от 600-1200 милиграма на ден и не повече.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
