Алкохолът винаги е опасен. Според терапевта от SberHealth Алена Хрипкова няма безобидна доза алкохол. Тя обяснява, че черният дроб на възрастен е в състояние да преработи не повече от 15-30 ml чист алкохол на час. Всяко количество над тази норма причинява интоксикация - отравяне на организма с продукти, които се получават от разпада на етанола. Това се дължи на факта, че черният дроб и другите органи не успяват да ги неутрализират и изхвърлят от тялото, пише gazeta.ru.
Още: Според Фън Шуй: Как да подредим спалнята за спокоен сън?
Още: Църквата почита голяма светица на Бъдни вечер - ето кой има имен ден
"Ако пиете няколко поредни дни, тялото няма възможност да преработи правилно постъпващия в него алкохол", споделя експертът.
Според Ксения Борода, която е диетолог и ръководител на научния отдел на Международния институт по интегративно хранене, продуктите, получаващи се от разграждането на алкохола, засягат всички органи и системи.
Тя допълва, че малко количество червено вино няма да навреди, но определено ежедневната му консумация е лоша идея.
Още: Какво е сумак и в коя ястия може да го добавим
Още: Не само Бъдни вечер - ето какъв църковен празник е утре
Според Ксения Борода реакцията на тялото се различава в зависимост от вида на алкохолната напитка.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Бира
Ако жените злоупотребяват с бира, те рискуват да развият фиброиди и кисти в репродуктивните органи, а при мъжете напитката води до намаляване на нивата на тестостерона. Това се дължи на съдържащите се в бирата съдържа растителни съединения, които в структурно отношение са подобни на женските полови хормони.
Уиски и ром
Още: Изненадайте любимия с най-невероятен мус от черен шоколад
Още: Ето какви са невероятните ползи от фастъченото масло
Спиртните напитки, като уиски и ром, съдържат в състава си синтетични добавки, които увеличават натоварването на черния дроб. Сладките коктейли, освен гарантирано главоболие сутрин, водят и до повишават нивото на инсулина в кръвта и провокират развитието на инсулинова резистентност.
Вино
Бялото вино повишава апетита и може да доведе до преяждане.
Сравнително безопасно от всички алкохолни напитки е червеното вино. Но при условие, че е с добро качество.
Една чаша червено вино (150 ml) укрепва сърдечно-съдовата система поради съдържанието на естествен антиоксидант в него, наречен ресвератрол.
Хората, които консумират алкохол ежедневно, могат да изпитат цял списък от неприятни и сериозни симптоми.
Авитаминоза
Алкохолът води до дефицит на витамините от група В, особено В1 (тиамин). Дефицитът му провокира апатия и нервни разстройства.
Дехидратация
Алкохолът буквално извлича водата от клетките, нарушавайки вътреклетъчните процеси. Гадене, световъртеж, главоболие са симптоми на липса на течности в организма и интоксикация с продукти от разпада на етанол.
Електролитен дисбаланс
Заедно с излишната екскреция на течности, консумацията на алкохол води и до загуба на минерали като калий, натрий, магнезий и калций. Всичко това се отразява негативно на дейността на нервната система и опорно-двигателния апарат.
Нарушение в дейността на надбъбречните жлези
Ако пиете алкохол всеки ден, количеството на хормоните на стреса се увеличава значително, което води до нарушаване дейността на надбъбречните жлези.
Нарушаване на процесите на детоксикация
От 24 часа до няколко дни са необходими на тялото ни, за да преработи алкохола.
"Подкиселяване" на организма
От излишния алкохол страдат нервната, сърдечносъдовата система и стомашно-чревния тракт.
Намаляване на невротрансмитерите
Това води до промени в поведението и двигателните функции.
Обостряне на хронични заболявания
След консумацията на алкохол тялото насочва всичките си сили към отстраняването на токсичните продукти от него и това води до обостряне на хронични състояния.
Размерът на мозъка се "свива"
Ежедневната консумация на алкохол променя възприятието на човек за реалността, предупреждава Екатерина Мисевич, която е психотерапевт, главен психиатър-нарколог на мрежата от клиники RZD-Medicine.
Алкохолът е невротоксична отрова и се разтваря добре в липидите, които са в изобилие, предимно в мозъка. Според експерта това е причината първи да загинат нервните клетки.
Разбира се, черният дроб също страда: ежедневната консумация на алкохол се отразява негативно върху него, дори ако пиете „само чашка“. Д-р Мисевич подчертава, че черният дроб страда, когато се консумират 40-80 гр алкохол на ден от мъжете и 20-40 гр дневно от жените.
Най-краткият път към сърдечен удар
Според Заур Шугушев, който е професор и доктор на медицинските науки, ежедневният прием на алкохол уврежда сърдечно-съдовата система.
Алкохолът води до сгъстяване на кръвта, а от там и до нарушения на сърдечния ритъм и повишаване на кръвното налягане.
Важно: Статията е единствено с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар, както и да се използва за самодиагностика! При наличието на специфичен здравословен проблем винаги се консултирайте със специалист!
