Спирулината е вид синьо-зелено водорасло, което идва от рода на цианобактериите. Те съдържат хлорофил, който им помага да се хранят. Използвала се е като храна в миналото, а днес се класифицира като хранителна добавка тип „суперхрана“, поради множеството си ползи за тялото.
Още: Как веднага да разпознаете токсичния нарцисист
Още: Защо винаги сме готови да похапнем и един десерт в допълнение?
Ето защо СПИРУЛИНАТА е толкова полезна
По-голямата част от състава й е протеин, воден от полезни мазнини и по-малка част въглехидрати. Съдържа аминокиселини, витамини от Б-комплекс, желязо, калций, магнезий и йод. Тя има имуностимулиращи, противовъзпалителни и пречистващи свойства.
Стимулира лечебните и заздравителни процеси в тялото, изчиства болестотворни организми и спомага детокса на тялото. Чудесна добавка е за вегетарианци и вегани, защото набавя минералите, които се съдържат в повечето меса и млечни продукти.
Още: Защо слоновете ги е страх от мишки?
Още: Защо една жена никога не може да стане папа
Ето защо да приемате спирулина!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Не се препоръчва приемът й при хора с автоимунни заболявания, защото тогава има обрания ефект.
Още: Полезно или вредно е да ядем яйца всеки ден
Още: Как най-лесно да свалим черна боя от косата?
