Спирулината е вид синьо-зелено водорасло, което идва от рода на цианобактериите. Те съдържат хлорофил, който им помага да се хранят. Използвала се е като храна в миналото, а днес се класифицира като хранителна добавка тип „суперхрана“, поради множеството си ползи за тялото.
Още: Какво крие вашата четка за коса: Невидимата заплаха, за която трихолозите предупреждават
Още: Защо се смята, че чесновата вода помага за силен имунитет
Ето защо СПИРУЛИНАТА е толкова полезна
По-голямата част от състава й е протеин, воден от полезни мазнини и по-малка част въглехидрати. Съдържа аминокиселини, витамини от Б-комплекс, желязо, калций, магнезий и йод. Тя има имуностимулиращи, противовъзпалителни и пречистващи свойства.
Стимулира лечебните и заздравителни процеси в тялото, изчиства болестотворни организми и спомага детокса на тялото. Чудесна добавка е за вегетарианци и вегани, защото набавя минералите, които се съдържат в повечето меса и млечни продукти.
Още: 7 неща от хладилника, които трябва да изхвърлите още сега
Още: Как завесите ви да изглеждат като нови – лесни стъпки за перфектен резултат
Ето защо да приемате спирулина!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Надхитрите сезонните болести с тези основни продукти – имате ги у дома
Още: Думите са енергия: Никога не говорете лошо за себе си, дори на шега. Умът ни не прави разлика
Не се препоръчва приемът й при хора с автоимунни заболявания, защото тогава има обрания ефект.
Още: Бърза домакинска помощ: Ето как да почистим и най-загорелите тенджери
Още: Знаете ли кога настъпва китайската нова година?
