Босите крака на плажа, сандалите, чехлите, лятото изисква перфектните стъпала. Напуканите пети са сред основните проблеми, които притесняват основно дамите. Проблемът не засяга само нежния пол, но господата по-рядко се вълнуват от това как изглеждат краката им. За да се справите с напуканите пети на време за септемврийското море, трябва да започнете сега. Погрижете се за стъпалата си и дори да е минала отпуската ви, тъй като меките пети са видими при хубаво време и през октомври, а и със СПА удоволствията през зимата и пътешествията до екзотични страни се нуждаете от нежни стъпала през цялата година.
Още: Как да спестите 30% гориво - тайната на опитните шофьори
Още: Кога е следващата голяма Задушница през 2025 година?
Напуканите пети – козметичен дефект или?
Обикновено напуканите пети са само козметичен дефект, но това зависи от степента на засягането им. Силно напуканите пети, които са с дълбоки цепнатини, пораждат риск от бактериална инфекция. За да се предотврати тази инфекция, важно е да се погрижите да не страдате от напукани пети. Профилактиката е по-важна и по-лесна от предприемането на действия за разрешаване на проблема. Често онова, което изисква поддържането на мекички пети, причинява и тяхното напукване – летните чехли. Чехлите обаче далеч не са единствената причина за напукването на петите, като начина за справяне с напуканите пети зависи и от причината за тях.
Тайни за гладки пети: Как да предотвратите и лекувате напуканите пети?
Още: Кажете сбогом на двойната брадичка
Още: Топ 5 оригинални идеи за използване на стар козунак
Причини за напукани пети
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Психиатър: Как да поддържаме мозъка си здрав
Още: Будистки монах: Способността да забравяме е инстинкт за самосъхранение
Сухата кожа надебелява, при което рискът от напукани пети нараства. Така че можем да посочим сухата кожа като основна причина за напукани пети. Тя обаче далеч не е единствената. Сред причините за напуканите пети са:
- Капризите на времето – както прекалено горещи вани, така и студеното време са рискови.
- Прекарването на много време прави – на крак.
- Гъбични заболявания, които засягат ноктите и/или кожата на стъпалата.
- Различни заболявания, които протичат хронично и които нямат общо със стъпалата като недостатъчно производство на хормони от щитовидната жлеза – хипотиреоидизъм, ювенилна плантарна дерматоза, синдром на Sjögren и други.
- Различни образувания на петите като шипове също могат да доведат до напукването им.
Как да се справим с напуканите пети зависи и от точната причина за проблема. Ако са чехлите, може да ги замените със сандали или други леки и летни обувки, с които петите не се удрят в обувката на всяка крачка. Ако причината е в заболяване, то следва да бъде диагностицирано и лекувано. Важно е да внимавате с рисковите фактори, които водят до заразяване с гъбична инфекция, както и тя да бъде своевременно лекувана, ако вече страдате от такава. Но преди всичко трябва да не допускате прекомерно изсушаване на кожата на петите и да полагате грижи за тях.
Макар да са различни пътищата за справяне с напуканите пети според причините, довели до тях, има някои общи правила за минимизиране на риска, както и процедури, достъпни в домашни условия, които да ви помогнат за разрешаването на проблема.
Още: Как правилно се приготвя чай от коприва и защо трябва да го пиете редовно
Още: Откъде се е появил козунакът?
Лесен домашен мехлем за напукани пети
Как да се справим с напуканите пети?
Ежедневните грижи са важни за лечение на напуканите пети, без да е от значение причината за тях. Следвайте следните стъпки, гарантиращи адекватна и цялостна грижа за петите. Съчетани с лечение на основния проблем, ако има такъв, те водят до бързо справяне с напукванията на петите.
- Накиснете краката в топла вода за поне 15 минути. Може да сложите соли или течен сапун във водата.
- Премахнете с пемза мъртвата кожа, която води до допълнително втвърдяване на петите и до нацепването им.
- Подсушете идеално стъпалата. Това е от ключово значение за превенция на гъбичните инфекции и за недопускане на разпространяването им, ако вече страдате от такива. Влажната среда е идеална за развитие на гъбичките, което прави поддържането на краката сухи от ключово значение. В случай, че страдате от прекомерно изпотяване на стъпалата, трябва да се възползвате от възможностите на пудрите и дезодорантите против изпотяване за крака, за да ги поддържате сухи.
- Използвайте богати кремове, предназначени специално за сухи пети и против напукването им. Използвайте и чорапки върху крема, за да подейства по-пълноценно. Най-подходящите съставки за напукани пети, които да търсите в правилния крем, са: урея, салицилова киселина, млечна киселина, алфа-хидрокси киселина. Тези съставки се справят съвършено добре с напуканата кожа, премахват мъртвите клетки и правят петите меки.
Ако усилията ви се окажат безрезултатни, въпреки че полагате грижи поне 2 седмици, а не виждате никакво подобрение, време е да се обърнете към лекар, за да получите помощ. Възможно е да ви помогне с висококвалифицирани процедури, специални лекарства под формата на мазила и кремове, вложки за обувки и др.
Статията има само информативен характер и не замества лекарска консултация.
