Поддържането на здрав и младежки вид на кожата изисква правилна грижа и внимание, особено когато става въпрос за измиване на лицето. Начинът, по който почиствате лицето си, може да окаже значително влияние върху развитието на отпусната кожа и бръчки с течение на времето. Предлагаме ви изчерпателно ръководство за това как да миете лицето си, за да избегнете тези нежелани признаци на стареене.
Още: Как се празнува Нова Година на различните места по света?
Още: Какъв църковен празник е на 30 декември - традиции и обичаи
Нежни почистващи продукти
Изберете нежен почистващ продукт без сулфати, който е подходящ за вашия тип кожа. Суровите почистващи продукти могат да лишат кожата ви от естествените ѝ масла, което води до изсушаване и ускорено стареене.
Топла вода
Още: Кои са задължителните храни за здрави стави
Още: Какво е ПМС и как да облекчим тежките симптоми
Използвайте хладка вода, за да намокрите лицето си. Изключително горещата вода може да дехидратира кожата ви и да я направи по-податлива на бръчки.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Чисти ръце
Измивайте добре ръцете си, преди да докосвате лицето си. Това предотвратява пренасянето на мръсотия и бактерии, които могат да запушат порите и да допринесат за преждевременното стареене.
Минимално търкане
Още: Каква е разликата между глюкоза и фруктоза
Избягвайте агресивното търкане или използването на абразивни материали. Вместо това използвайте върховете на пръстите си с нежни, кръгови движения, за да почистите лицето си.
Здравословни навици за поддържане на здрава и красива кожа
Подсушете
След изплакване подсушете лицето си с мека и чиста кърпа. Енергичното търкане на кожата с кърпа може да предизвика раздразнение и да влоши увисването ѝ.
Ексфолиране
Включете ексфолирането в рутинните си процедури, за да отстраните мъртвите клетки и да стимулирате клетъчната обмяна. Въпреки това ограничете ексфолирането до 2-3 пъти седмично, за да предотвратите прекомерното ексфолиране, което може да увреди защитната бариера на кожата.
Хидратация
Нанесете хидратиращ крем, подходящ за вашия тип кожа, след почистване. Правилната хидратация помага за поддържане на еластичността на кожата и предотвратява образуването на бръчки.
Слънцезащита
Преди да излезете навън, нанесете широкоспектърен слънцезащитен продукт с поне SPF 30. Ултравиолетовите лъчи са основна причина за преждевременно стареене, включително отпускане на кожата и бръчки.
Околоочен крем
За деликатната кожа около очите използвайте специализиран околоочен крем със съставки като пептиди и хиалуронова киселина, за да се справите с фините бръчки и "краката на врана".
Хидратиращо почистване
Изберете хидратиращ почистващ продукт, който не премахва естествените мазнини на кожата. С напредването на възрастта кожата ви произвежда по-малко мазнини, което прави хидратацията важна стъпка за предотвратяване на бръчките.
Вашата кожа е супергерой: Как да поддържате най-големия орган на тялото си
Антиоксидантни серуми
Те се борят със свободните радикали, които допринасят за разрушаването на колагена и увисването на кожата.
Консистенция
Придържайте се към последователна рутинна грижа за кожата. Последователността позволява на кожата ви да се адаптира към използваните продукти и може да повиши тяхната ефективност с течение на времето.
Хидратиращи маски
Веднъж седмично поднасяйте на кожата си хидратиращи маски, за да възстановите влагата в нея и да я подсилите.
Избягвайте прекомерното миене
Прекомерното почистване на лицето може да доведе до загуба на естествените му масла, което води до изсушаване и образуване на бръчки. Придържайте се към миене на лицето два пъти дневно - сутрин и вечер.
Като следвате тези стъпки и възприемете нежен и внимателен подход към почистването и грижата за кожата си, можете значително да намалите риска от отпускане на кожата и поява на бръчки. Не забравяйте, че здравата кожа е дългосрочен ангажимент, който изисква отдаденост и търпение, за да се постигнат трайни резултати.
