Нови изследвания показват как горещите вълни и нощното изпотяване могат да показват по-висок риск от болестта на Алцхаймер.
Това проучване хвърля светлина върху това как симптомите на менопаузата като горещи вълни могат да обяснят защо жените са два пъти по-склонни да развият Алцхаймер.
Откриха, че болестта на Алцхаймер може да бъде забелязана в очите
Жените са около два пъти по-склонни да развият болестта на Алцхаймер, отколкото мъжете. Въпреки че все още не знаем конкретно защо жените представляват по-голямата част от случаите, предишни изследвания разглеждат връзката между менопаузата и болестта на Алцхаймер, включително едно проучване, публикувано по-рано тази година, което установи, че ранната менопауза може да увеличи риска. Сега ново изследване показва как често срещан симптом на менопаузата, горещи вълни, може да показва по-висок риск от Алцхаймер.
Още: Защо много хора пият ябълков оцет всяка сутрин
Още: Успяват ли мъжете наистина да преодолеят първата си любов
Проучване, представено на годишната среща на Обществото по менопауза във Филаделфия през 2023 г., изследва дали горещите вълни са свързани с неблагоприятни биомаркери или признаци на болестта на Алцхаймер. Това проучване се основава на предишни изследвания за връзката между горещите вълни и здравето на мозъка, включително едно проучване от 2022 г., което установи, че хората, които изпитват горещи вълни, са склонни да имат повече хиперинтензитет на бялото вещество, мозъчен биомаркер, който е свързан с повишен риск от болестта на Алцхаймер.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 27 декември, от Димчо Дебелянов
Още: Как да подобрим оросяването на мозъка по естествен път?
Новото проучване изследва вазомоторни симптоми - или горещи вълни и нощно изпотяване - при 248 души с матка и поне един яйчник на възраст 45-67 години. Участниците са били или в късна перименопауза, или в постменопауза.
Изследователите установиха, че жените, които имат горещи вълни, особено тези, които се появяват по време на сън, могат да имат по-висок риск от Алцхаймер. Те също така установиха, че по-големият брой горещи вълни на сън е свързан с повишена вероятност от Алцхаймер.
Още: Лекар: Какво влияние има сланината върху холестерола?
Още: Чудесата могат да се случат само, когато пуснем контрола
Как горещите вълни са свързани с риска от Алцхаймер
Горещите вълни са често срещан симптом на менопаузата, възникващ в резултат на неравномерно или намалено производство на естроген. Горещите вълни през нощта се наричат нощно изпотяване и в това проучване това е свързано с биомаркер с ниска стойност, наречен амилоид B 42/20, което предполага по-висок риск от болестта на Алцхаймер.
Връзката на горещите вълни по време на сън и болестта на Алцхаймер може да показва, че нарушенията в моделите на съня могат да допринесат за риска от Алцхаймер. Алтернативно, естрогенът има неврозащитни ефекти и неговият спад може да повлияе на здравето на мозъка.
Изследванията показват, че болестта на Алцхаймер се задвижва предимно от намален метаболизъм на мозъчните клетки и повишено възпаление. Намаляването на естрадиола [естрогена], особено ако е бързо, представлява намаляване на [клетъчния метаболизъм] в мозъка, поради което хормоналното намаляване е свързано както с горещи вълни, така и с болестта на Алцхаймер.
Защо жените са изложени на по-висок риск от Алцхаймер
Въпреки че мъжете също развиват намалена хормонална подкрепа с течение на времето - намаляване на тестостерона, например - спадът на хормоните при жените е по-стръмна крива, така че спадът е по-бърз, предизвиквайки намаляване на подкрепата на мозъчните клетки, което е по-тежко, отколкото обикновено се случва с мъже. Важно е обаче да се отбележи, че има много други причини за Алцхаймер, така че това е само един фактор.
Има много други рискови фактори, включително диабет, високо кръвно налягане, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), напреднала възраст, заседнал начин на живот, лош сън, нездравословна диета и генетични рискови фактори, които също са свързани с повишен риск от болестта на Алцхаймер.
Това проучване установява връзка между появата на горещи вълни и повишения риск от болестта на Алцхаймер, но са необходими повече надлъжни проучвания, за да се проучи отблизо връзката между понижените нива на естроген и риска от болестта на Алцхаймер. Въпреки че корелацията е важна, това не винаги означава, че това е „причината“ за дадено заболяване.
Все пак, това проучване, подчертаващо възможната връзка между нощните горещи вълни и риска от Алцхаймер, подчертава значението на съня и естрогена за мозъчната функция. Важно е да разпознаем този риск, както и другите физически, екологични и генетични рискове от болестта на Алцхаймер и да бъдем проактивни. Хормоналната терапия при менопауза може не само да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата, но и потенциално да намали риска от Алцхаймер.
Менопаузата: Какво трябва да знаем и с какво да си помогнем
Тези резултати предполагат, че всички жени, които навлизат в перименопауза или менопауза, трябва да се консултират с лекарите си относно техните рискови фактори за когнитивен спад, за да обсъдят най-добрия план за предотвратяване на когнитивния спад.
Обучаването на всички рискове, свързани с болестта на Алцхаймер, е полезно за научаване на начини за предотвратяването й, казва д-р Рос. Храненето на цветна и здравословна диета, подобна на средиземноморската диета, упражняването на 150 минути седмично, минимизирането на приема на алкохол, отказът от пушене, сънят от седем до осем часа на нощ и практикуването на внимателност ще намалят риска от хронични медицински проблеми и риска от Болестта на Алцхаймер.
