Какаовата напитка съдържа протеини, магнезий, калий, желязо, фибри, цинк и други хранителни вещества. Професор Уляна Супрун го препоръчва пред другите напитки в студено време, съобщава "Дни".
Още: Какви ползи ни носи бавното готвене на месо?
Още: Какво трябва да има във всяка дамска чанта, а често липсва?
Какаото нормализира холестерола и кръвната захар. Рискът от удар, според Супрун, също намалява, допълва БГНЕС.
Антиоксидантният ефект на напитката се дължи на полифенолите. Тези съединения могат да улавят и гасят свободните радикали. С последното могат да намалят риска от невродегенеративни процеси в организма. Консумирането на напитката подобрява кръвообращението в мозъка и увеличава еластичността на кръвоносните съдове.
Антиоксидантите, съдържащи се в какаото, ефективно предпазват кожата от прекомерно ултравиолетово лъчение. Те могат да предотвратят стареенето, ако редовно се пие от напитката и се добавя веществото в маските за лице. Медикът опровергава схващането, че какаото провокира развитието на акне, пише 24СМИ.
Още: Какви грешки правим при приготвяне на домашно сирене?
Още: Знаете ли как се пере дамска чанта?
Супрун отправя няколко препоръки. Тя препоръчва да се избира висококачествено какао, в което няма сухо мляко, захар и други примеси.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
По-рано представители на научната общност изтъкнаха какаото като източник на витамин Д2.
