След неуспешна връзка мнозина с право се страхуват да влязат в нови романтични отношения, защото вярват, че ситуацията може да се окаже точно такава, ако не и по-лоша. Само че така те сами се лишават от шанс за щастие. В никакъв случай отрицателното преживяване не трябва да обезкуражава човек да иска да промени ситуацията към по-добро. Затова трябва да опитате отново и отново, но преди това трябва по някакъв начин да се справите със собствения си страх. Ето как да го направите:
Още: Стихотворение на деня, 19 април, от Ран Босилек
Още: Защо е задължително накисването на стафидите за козунак
Разберете от какво точно се страхувате
Първо, трябва да разберете от какво точно се страхувате. Да бъдете уязвими? Да бъдете измамени отново? Напразно харчите времето и парите си? Дали ситуацията няма да се повтори като цяло? Или нещо друго? Във всеки случай опитът да се подходи към страха от рационална перспектива е първата стъпка към преодоляването на този страх.
Как да усетим ситуацията
Още: Лицето на Исус Христос - загадката на Торинската плащаница
Още: При овкусяване на печено агнешко: Ето кои подправки са задължителни
Страхът крие емоции, замествайки ги с бледи копия. Затова трябва да се опитате целенасочено да почувствате целия спектър от емоции, които някое събитие може да ви причини. Най-добре е да правите това не сами, а в компанията на приятели или с помощта на психотерапевт. И двете опции ще ви помогнат да се отпуснете, да забравите за страха и да почувствате всичко, което трябва да почувствате.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
