Красивата коса е страхотно допълнения към една добра визия. Дава ни още повече индивидуалност и грижата за нея е важна. Понякога може да загубите блясъка на косата си или да имате проблеми с нейния растеж. Има различни причини за загуба на коса - генетика, хормонален дисбаланс, гъбични заболявания на скалпа, стрес, автоимунни заболявания и хранителни дефицити - но има някои неща, които можете да направите, за да възстановите естествения й растеж.
Още: Надхитрите сезонните болести с тези основни продукти – имате ги у дома
Още: Думите са енергия: Никога не говорете лошо за себе си, дори на шега. Умът ни не прави разлика
Естествени начини за възстановяване на косата
Има определени видове плешивост или здравословно състояние, което може да причини загуба на коса, така че може да не е възможно да възстановите растежа на косата си с естествени средства. Но ако случаят не е точно такъв, може да опитате няколко ефективни метода за по-здрава коса.
1. Масаж
Масажирането на скалпа го стимулира и може да подобри плътността на косата. То може да бъдето комбинирано с използване на масла и маски за коса.
Още: Бърза домакинска помощ: Ето как да почистим и най-загорелите тенджери
Още: Знаете ли кога настъпва китайската нова година?
Този метод насърчава растежа и дебелината на космите в клетките на дермалната папила, които се намират в дъното на космения фоликул. Проучване от 2019 г. показва, че масажирането на скалпа подобрява растежа на косата, притока на кръв и здравето на скалпа.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Опитайте да масажирате косата си всеки ден, като това ще допринесе не само за по-здрава коса, но и ще облекчите стреса и напрежението натрупани през деня.
Рибено масло за здрава и красива коса
2. Кокосово масло
Кокосовото масло съдържа мастни киселини, наречени лауринова киселина, които проникват във вътрешността на косъма и намаляват загубата на протеин от косата.
Масажирайте кокосовото масло в скалпа и цялата си коса. Ако косата ви е суха, можете да го използвате и като третиране без отмиване в крайщата против накъсване.
3. Рибено масло
Освен отвън, растежът на косата може да се стимулира и отвътре. Омега-3 може да помогне за помогне за подобряване на плътността на косата и намалява косопада.
Омега мастните киселини помагат на вашите клетки да работят правилно и могат да повишат имунитета, което води до по-добро цялостно здраве.
Маска от кисело мляко за дълга и здрава коса
4. Сок от лук
Сокът от лук насърчава растежа на косата и успешно лекува петниста алопеция ареата. Подобрява кръвообращението и от там растежа на косата.
Смесете няколко глави лук и изстискайте сока. Нанесете сока върху скалпа и косата си и го оставете да действа поне 15 минути. След това отмийте с шампоан.
5. Лимон
Можете да използвате пресен лимонов сок или лимоново масло - и двете подобряват качеството и растежа на косата. Лимоновото масло може да ви помогне да поддържате здрав скалп и да насърчите растежа на косата.
Нанесете пресен лимонов сок върху скалпа и косата си 15 минути преди измиване с шампоан.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
