Не забравяйте, че билките и подправките не служат единствено за овкусяването на храната. Те имат и редица полезни свойства, които в никакъв случай не бива да пренебрегваме. Колкото по-богато са заредени кухненските шкафове с билки, толкова по-добре се грижим за здравето си.
Сред подправките съществуват и такива, чиято консумация е способна да удължи живота.
Ето ги и тях:
• Джинджифил
Всеки знае, че джинджифилът укрепва имунната ни система и спомага за по-доброто храносмилане. В Изтока това растение се използва и като средство за прилошаване. Ако редовно пиете чай от джинджифил, вие не само ще се чувствате свежи и енергични, но и ще подобрите здравето си. Да не говорим, че коренът на растението има и детоксикиращо действие.
• Бор
Растението се използва в Китай като средство за подпомагане на жизнеността. Нужно е да си приготвите отвара от борови иглички и сами да усетите действието им. В бора се съдържа антиоксиданта пикногенол, на който всъщност дължим полезното му действие.
• Чесън
Почти не съществува божествено вкусно ястие, в което да не присъства чесън. В зеленчука се съдържа алицин, който всъщност предпазва от атеросклероза и запушване на коронарните артерии. С чесън можете да регулирате кръвното си налягане, както и да се предпазите от рак. Подправката е чудесно средство за регулиране и на кръвната захар.
Ако похапвате тези подправки ежедневно, вие със сигурност ще спомогнете за удължаването на живота си!
