Много приказки завършват с думите: „Ожениха се и заживяха щастливо до края на живота си“.
Но в обикновения живот няма такива безконфликтни отношения. Важно е да се научите как да направите това, така че връзката да се поддържа, а не да се разрушава.
Много хора се страхуват от конфликт, особено с партньора.
• Страх от загуба на връзката. Но конфликтът всъщност може да го засили.
• Страх от нараняване на партньора. За да не стане така, важно е да помним не само какво отстояваме в конфликта, но и как го правим, с какви средства.
• Желанието на едната от страните да се харесва на другата във всичко. Тази ситуация възниква, когато единият от двойката се държи по отношение на другия като дете, за което вторият се грижи.
• Страх от агресия и неконтролируеми емоции (особено ако в родителското семейство е имало много конфликти и те са надхвърляли допустимото).
• Страх от интимност. Колкото и да е странно, конфликтите обединяват, разкриват такива страни на личността на другия, които в обикновения живот може да не се виждат.
Защитавайки своите, може да не забележите как сте стъпили на територията на чужди права и желания, защото по време на емоционален изблик умът не винаги може да даде правилна оценка на случващото се и реакциите навреме. Важно е да не прекрачвате линията.
Какво дразни тези ЗОДИИ в спор
Трябва да разберете за каква цел трябва да служи конфликтът.
1. Важно е да говорите за чувствата си по отношение на поведението или думите на партньора, а не за него, да не преминавате към личностите на другия.
2. Да бъде чут от партньора, да може да говори за неговите нужди, желания и ценности. Много жени очакват мъжът да отгатне кое е важно или приятно за тях. Но не всички мъже имат такива способности.
3. Определете разликите след откритите прилики. В една връзка е важно да запазите своята идентичност. Тогава връзката е по-вероятно да стане дългосрочна и партньорите няма да загубят интерес един към друг.
4. Изяснете неясните ситуации и точки.
5. Отношенията са споразумения. В двойка те са гласни и неизречени, образувани спонтанно. И ако правилата са нарушени, трябва да изразите отношението си към този факт.
Трябва да се осъзнае, че конфликтът не е заплаха за отношенията, ако и двамата се стремят да ги поддържат.
4 грешки, които допускаме при спор с половинката
Защо са необходими конфликтите?
Ако в една връзка има място за контакт и интимност, тогава появата на разногласия е естествена. Към тях трябва да се отнасяме спокойно и с разбиране, така че силата и методът на реакция да са съизмерими със случилото се.
Конфликтът в една двойка е възможност за преодоляване на различията, така че никой да не е губещ, така че всички участници да спечелят и връзката да стане по-силна.
Това е начин да се постигне съгласие, че всички са доволни от всичко, както и възможността да запазят своята индивидуалност и уникалността на другия.
