Усмивката забавя пулса ви, изравнява дишането ви и отпуска, което води до засилване на имунната система. Ето какви са останалите ползи на усмивките:
Още: 8 неща, които се случва с жената, когато започне да остарява
Усмивките ни правят щастливи
Ако се насилим да се усмихнем, това ще накара тялото ни да освободи серотонин, който по естествен път ни прави щастливи.
Усмивките намаляват кръвното налягане
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 9 март /валутен калкулатор/
Още: Какви изумителни неща ще се случат с тялото ни, ако консумираме по два банана на ден?
Когато се усмихнем, ендорфините в тялото ни се увеличават, което намалява кръвното ни налягане - прекрасен начин да се предпазим от сърдечни заболявания.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 8 март /валутен калкулатор/
Още: Защо суровите бадеми накиснати във вода са много по-полезни
Усмивките придават по-младежки вид
Усмивката изпъва кожните клетки и придава блестящо излъчване на човек. Това е един много по-здравословен фейслифтинг.
Още: Честа грешка - как правилно се мият гъбите
Още: Опасно ли е да се яде мухлясала храна
