Усмивката забавя пулса ви, изравнява дишането ви и отпуска, което води до засилване на имунната система. Ето какви са останалите ползи на усмивките:
Усмивките ни правят щастливи
Ако се насилим да се усмихнем, това ще накара тялото ни да освободи серотонин, който по естествен път ни прави щастливи.
Усмивките намаляват кръвното налягане
Когато се усмихнем, ендорфините в тялото ни се увеличават, което намалява кръвното ни налягане - прекрасен начин да се предпазим от сърдечни заболявания.
Усмивките придават по-младежки вид
Усмивката изпъва кожните клетки и придава блестящо излъчване на човек. Това е един много по-здравословен фейслифтинг.
