Кашлицата не винаги трябва да се обвързва със сериозни здравословни проблеми, но е грешка и ако не й обърнем достатъчно внимание и не премахнем причинителите й своевременно. Ако състоянието ви не се променя, а дори се влошава през първите няколко дни, е редно да се консултирате с личния си лекар. Но наравно с неговото предписание можете да си помогнете и с някои изпитани домашни средства срещу кашлица.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Домашни метода против кашлица
Вижте кои са петте най-известни домашни лекове за упорита кашлица в следващите редове:
Чай
Разбира се, топлите билкови чайове през студените зимни дни облекчават не само гърлото и кашлицата, но и цялостните настинки и простуди, както и спомагат при висока температура. Сред най-известните билки срещу кашлица и дразнене са корен от женско биле, бяла ружа, червен бряст и любимата на всички ни мента. С добавка лимон, мед и джинджифил определено ще укрепите целия имунитет, не само ще потушите кашлицата.
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Пробвайте тази рецепта банан с прясно мляко за кашлица
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Корен от бяла ружа
Вече споменахме, че тази билка под формата на чай е чудесен избор при упорита суха кашлица. За чай и запарки обаче обикновено се избират сушени листа от бяла ружа, а за приготвянето на екстракти, отвари и сиропи се използва коренът от бяла ружа.
Пчелен мед
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
Още: Ползи и приложение на белия пипер
Медът има силни антибактериални свойства и е полезен при редица здравословни състояния, както и за превенция от такива. За кашлицата е особено ефективен, тъй като текстурата му “обвива” лигавицата и облекчава дискомфорта и дразненето, които обикновено усещаме в гърлото при суха кашлица. Ефектът от меда наподобява специалните капки за кашлица, но той е по-натуралният вариант. А и в допълнение към това, редуцира възпаленията и се бори с бактериите.
Редица учени затвърждават мнението ни по въпроса за меда. Например учените от Пенсилванския университет споделят открито своето проучване, чиито резултати са в полза на меда срещу специалните медикаменти против кашлица.
Лекар: Това е най-голямата грешка при лечение на кашлица
Сминдух
Сминдухът е поредната билка, която има доказани ефекти при кашлица и възпалено гърло. Гаргарата със сминдух е един от вариантите, чрез който да се възползвате от свойствата му. Добавете две лъжици семена от сминдух в литър вода и оставете да заври, след което засечете до 20-30 минути. Охладете, прибавете мед и използвайте за гаргара.
Мента
Дойде ред и на предпочитаната от всички ни мента - невероятен аромат, вкус, а и полезни свойства. Чай, инхалации с етерични масла и др. са сред вариантите да извлечете ползите от нея за облекчаване на възпаленото гърло и упоритата, суха кашлица.
