Зъболекар назова методите, доказани от предците, с които да се отървете от лошия дъх.
Откъде идва миризмата?
Уви, проблемът с лошия дъх е актуален за много хора. Среща се както при тези, които забравят да си мият зъбите, така и при тези, които винаги изглеждат като чисто нови. Ако и вие понякога улавяте собствената си миризма, която може да не изглежда твърде приятна за другите, съветваме ви да използвате един от доказаните начини за отстраняване на проблема.
Георги Рошчин, зъболекар, сподели какво да направя, за да възстановя бързо свежия дъх.
Ако имате лош дъх, тогава проблемът трябва да се отстрани на зъболекарския стол. Първо, той ще установи причината и след това ще препоръча правилното решение. Но се случва, че за няколко минути или дори часове проблемът не може да бъде решен, а е необходимо да излезете сред хората. В този случай съветите от областта на „традиционната медицина“ ще помогнат, казва експертът.
4 бързи начини да се справим с лошия дъх на момента
Как да премахнете лошия дъх?
Правилната хигиена, промяната на диетата към по-здравословна и професионалното почистване на зъбите ще помогнат за възстановяване на свежестта на дъха. Но това са все процеси, които отнемат време. Ако имате нужда от мигновени резултати, тогава някой от тези методи ще ви свърши работа:
• Сдъвчете резен лимон, лайм или друг цитрусов плод. Една хубава закуска ще осигури 2-3 часа свежест. Ако все още не е възможно да посетите лекар, винаги трябва да носите лимонова кора със себе си. Преди важна среща, просто го дъвчете за 5 минути и всичко е наред.
• Дъвчете кафе на зърна. Изненадващо, факт е, че едно зърно може да осигури до 7 часа свежест на дъха. Но от прясно сварено кафе проблемът може, напротив, да се засили.
7 изненадващи продукта, които ще ви избавят от лошия дъх
• Дъвчете стрък карамфил или ела. Етеричните масла ще убият микробите в устата ви и ще поддържат дъха ви свеж. В допълнение, такава "храна" ще добави енергия и ще осигури добро настроение до края на деня.
• Хвойната върши отлична работа за премахване на миризмата. Дъвчете клонката и листата само за няколко минути и няма да усетите повече проблема.
• Яжте кисели ябълки. Киселината ще се справи не само с миризмата, но и ще активира работата на стомаха (възможно е поради това да се появи неприятна миризма).
• Изплакнете устата си с някакво растително масло. След процедурата няма да остане и намек за неприятна миризма.
• Направете физиологичен разтвор и плакнете устата си с него 3 пъти на ден. Колкото по-силна е концентрацията на сол, толкова по-ефективна е процедурата.
