Според редица проучвания, сексът е не само физически израз на привличането между двама души. Редовният секс се отразява положително на тялото както физически, така и психически. Учените са доказали, че сексът два-три пъти седмично значително подобрява цялостната форма на организма. Това включва по-добро настроение, подобряване на имунната система и намаляване на стреса. Отделящите се при секс ендорфини ни карат да чувстваме щастие. Освен това, сексът гори много калории, така че може да се счете и за помощник в поддържането на красиво тяло.
Но какво се случва, ако попаднем в така наречения "сух период" заради скорошна раздяла или пък липса на партньор от по-дълго време? Въздържанието всъщност може да има негативни последици върху нас. Отново както физически, така и психически. Това включва депресия, лошо настроение, слаба имунна система, която води до по-често разболяване. Ендорфините намаляват в организма ни и по-често се чувстваме нещастни, самотни и отхвърлени. Липсата на секс води и до повишаване на риска от сърдечно-съдови заболявания и куп други неприятности.
За щастие има спасение!
Ако "сухият период" ви е застигнал по една или друга причина, то само от вас зависи да промените това. Позитивното мислене и заниманията с неща, които харесваме, също имат положителен ефект върху нас. Спортът и малките удоволствия, които можем да си доставяме всеки ден, подпомагат за образуването на ендорфините в организма. Така започваме да излъчваме правилната енергия, която ще привлече към нас точния човек и, може би, голямата любов.
