Притеснително е да се събудите от сън и да видите кръв по възглавницата или лицето си. Макар кървенето на носа през нощта изглежда плашещо, в повечето случаи не е повод за притеснения. Ако това ви се случва рядко, не се тревожете. Но ако често страдате от кървене на носа през нощта, може би е добре да се консултирате с лекар.
Още: Какво е сумак и в коя ястия може да го добавим
Още: Изненадайте любимия с най-невероятен мус от черен шоколад
Ето кои са възможните причини за кървене на носа.
Сухота
Много са причините за изсушаване лигавицата на носните пасажи, включително хранителни дефицити. Така както кожата ви се напуква и кърви, когато е суха, така и носните ви пасажи се раздразват и кървят при сухота.
Какво може да направите:
Още: Ето какви са невероятните ползи от фастъченото масло
Още: Гулията ни носи тези 7 невероятни ползи - ето кои са те
* поставете овлажнител на въздуха в спалнята - особено през зимните месеци, това ще доведе до овлажняване на въздуха;
* използвайте спрей с морска вода преди лягане и поддържайте носните си пасажи влажни;
* нанасяйте плътен слой вазелин от вътрешната страна на носа с клечка за уши.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между червено и бяло месо и в кое има повече протеин
Ако ви тече кръв от носа всеки ден – ето я причината
Бъркане в носа
Честото бъркане в носа е сред най-честите причини за кървене. Дали го правите нарочно или неволно по време на сън, дразните носа си с пръста. Нокътят ви наранява деликатните кръвоносни съдове, които са точно под повърхността на носа.
Какво може да направите:
* дръжте носни кърпички близо до леглото, за да ги използвате вместо да си бъркате в носа;
* ако правите това несъзнателно, носете ръкавици при лягане;
* мийте си ръцете всеки път, като си бъркате в носа. Този навик ще ви накара да сте по-внимателни. Дори и да си бъркате в носа, пръстите ви ще са чисти и няма да предадете микроби или да го нараните;
* поддържайте къси ноктите си, за да иббегнете наранявания.
Климат
Още: Топ 5 на най-вкусните сортове картофи
Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис
Вероятността от кървене на носа е по-голяма през зимните месеци. Отоплението на дома изсмуква влагата от въздуха. Сухият въздух дехидратира носните ви пасажи, причинявайки им напукване и кървене.
Алергии
Същите алергии, които причиняват подсмърчане, кихане и сълзене на очите, могат да доведат до кървене на носа.
Как алергиите причиняват кървене на носа:
* когато носът ви сърби, започвате да го чешите, което може да увреди кръвоносните съдове;
* постоянното издухване на носа също уврежда кръвоносните съдове отвътре;
* използването на стероиден назален спрей и други медикаменти за облекчаване на алергията, изсушават носа ви отвътре.
Какво може да направите:
* опитвайте се да не духате носа си силно, правете го внимателно;
* използвайте по-меки и влажни кърпички;
* избягвайте причинителите на алергиите, сред които прах, цветен прашец, косми от домашни любим.
Лошо ли е всъщност да си бъркате в носа?
5. Инфекции
Инфекции в синусите, настинки и други респираторни заболявания, могат да увредят чувствителната лигавица на носа. Носът ви може да се раздразни и да кърви.
Сред другите симптоми на инфекции са:
* запушен и течащ нос
* кашлица
* кихане
* възпалено гърло
* висока температура
* болки в носа
* настинка
Какво може да направите:
* използвайте назален спрей с физиологичен разтвор или вдишвайте гореща пара, за да отпушите носа;
* пийте много течности, за да разхлабите слузта от носа и гърдите;
* почивайте си повече;
* ако имате бактериална инфекция, ще се наложи да приемате антибиотици.
Как да спрем обилното кръвотечение от носа в домашни условия
Съвети за справяне с кървенето на носа
1. Стойте изправени с леко наведена глава напред. Не накланяйте главата си назад, защото така кръвта ще слезе към гърлото ви.
2. Носете винаги носни кърпички и внимателно притискайте с тях ноздрите.
3. Задръжте 5-10 минути.
4. Може да поставите пакетче с лед на горната костна част на носа, за да стесните кръвоносните съдове и да спрете кървенето по-бързо.
5. Ако до 15 минути кървенето не спре, повторете стъпките.
Ако носът ви продължава да кърви след половин час или ако не може да спрете кървенето, повикайте лекар.
Ако сте успели да спрете кървенето, е много важно да държите главата си над нивото на сърцето за следващите няколко часа.
Кога да посетим лекар?
В повечето случаи кървенето на носа не е притеснително. Ако ви се случва често, консултирайте се с лекар. Ето в кои други случаи е необходима намесата на специалист:
* кървенето е обилно и не може да го спрете до 30 минути;
* пребледнявате, вие ви се свят;
* кървенето на носа започва след нараняване или операция;
* имате други симптоми, като болки в гърдите;
* трудно ви е да дишате при кървене на носа.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
