Чистият, подреден и обзаведен с вкус и стил дом е визитна картичка за обитателите му. Купувайки мебели и вещи за обзавеждането му, отделете повече средства за тези, които са обемни и се подменят рядко – ваната, кухненските шкафове, спалнята, гардероба. Тези мебели ще ви служат дълги години, заложете на качеството. За разлика от тях други предмети от бита ще смените многократно и е необосновано да им отделите много средства.
Кои са вещите, които трябва да сменяте най-често, за да съхраните здравето си?
В кухнята вещите, които е от съществено значение да подменяте ежемесечно, са гъбата за измиване на съдовете и дъската за рязане. Докато миете съдовете с остатъци от храна по тях, милиони бактерии се настаняват заедно с храната върху гъбата, радващи се на влагата върху нея - идеална среда за тях, и очакват следващото миене, за да преминат върху следващите ви съдове. Подменяйте гъбите всеки месец. Важно е и не само да ги измивате след употреба, но и да ги дезинфекцирате. Подсушавайте ги и не ги оставяйте мокри – влагата е идеална среда за развитие на бактерии. Същото се отнася и за кърпата, с която излъсквате измитите си съдове – важно е тя да бъде чиста и да я изсушавате след употреба. Не съхранявайте тези вещи на места, където лесно се мокрят, и не пропускайте ежемесечната им замяна.
Кухненската дъска се нуждае от честа подмяна на няколко месеца. При рязане върху нея се образуват кухини, в които се разпространяват патогени. Измиването на дъската след всеки продукт не е достатъчно за отстраняването им. Най-сигурният начин е закупуването на изгодни дъски и честата им подмяна.
В банята вещите, които трябва да сменяте на всеки от един до три месеца са четката за зъби и поставката за нея. Четката за зъби е идеална среда за развитие на бактерии. Ако се лишите от редовната ѝ подмяна, то устната хигиена ще има обратен ефект – проблеми с венците и зъбите, а не поддържане на чистота.
Поне веднъж на 6 месеца подменяйте и поставките за четка и паста. Те се мокрят ежедневно, натрупват плесен и ръжда, което е в разрез с хигиенните принципи. Не избирайте скъпи, закупувайте евтини модели и ги подменяйте често.
Друга вещ, която се нуждае от честа замяна, е кърпата – за лице, за ръце, за баня. Кърпите задържат микроскопични частици кожа, което заедно с честото мокрене и непрекъсната влага ги превръща в идеална среда за развитие на бактерии. Закупувайте по-евтини модели и ги подменяйте на няколко месеца, изхвърляйки старите.
В спалнята вещите, нуждаещи се от честа подмяна, са възглавниците. За разлика от калъфките и чаршафите те обикновено не подлежат на изпиране на висока температура и унищожаване на натрупаните в тях вредни микроорганизми. Поемат влага, клетки от човешката кожа, променят формата си – всичко това подлага на опасност здравето ви и качеството на съня. Подменяйте възглавниците веднъж годишно, като не се спирате на най-евтините, тъй като от качеството на възглавницата зависи опората на шийните ви прешлени по време на сън и цялостното състояние и работоспособност на организма на следващия ден.
