Водата е от изключително значение за организма, като има куп полезни свойства, сред които хидратация, подпомагане на храносмилането и общото добруване на човека.
Още: Събуждане с лекота: Съвети за по-добро начало на деня
ВИЖТЕ: Защо НЕ Е толкова полезно да се пие студена вода?
Въпреки това се оказва, че студената вода не е толкова полезна, колкото се смята (подробности вижте тук). Оказва се, че е мит, че студената вода е полезна, а хората трябва да се насочат към топлата.
Студената вода може да доведе до забавяне на храносмилателните процеси на организма, защото може да свие кръвоносните съдове и да затрудни разграждането на храната. Но това е само една част от митовете за студената вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Само с една съставка: Чудотворната вода за отслабване, с която ще влезнете във форма за лятото
Защо трябва да се пие топла, а не студена вода, вижте тук!
