Водата е от изключително значение за организма, като има куп полезни свойства, сред които хидратация, подпомагане на храносмилането и общото добруване на човека.
ВИЖТЕ: Защо НЕ Е толкова полезно да се пие студена вода?
Въпреки това се оказва, че студената вода не е толкова полезна, колкото се смята (подробности вижте тук). Оказва се, че е мит, че студената вода е полезна, а хората трябва да се насочат към топлата.
Още: Каква е разликата между кефир и кисело мляко и кое е по-полезно?
Още: Студен душ сутрин или вечер - ето кога да го вземаме
Студената вода може да доведе до забавяне на храносмилателните процеси на организма, защото може да свие кръвоносните съдове и да затрудни разграждането на храната. Но това е само една част от митовете за студената вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Различните видове ориз, които задължително трябва да опитате
Още: Полезни ядки и семена, които ще направя косата, кожата и ноктите ви прекрасни
Защо трябва да се пие топла, а не студена вода, вижте тук!
