Със затоплянето на времето прекарваме все повече време сред природата. Но разходката в планината или парка може да бъде помрачена след ухапване от кърлежи. Предлагаме ви няколко прости трика, с чиято помощ може да се предпазите от тези паразити.
Още: 4 сутрешни навика, които ни карат да се чувстваме уморени през целия ден
1. Дрехи от плътна материя, прилепнали по тялото
Ако отивате на пикник, най-добре е да облечете плътни дрехи от стегната материя. За предпочитане е дрехата да е едноцветна - по този начин по-лесно ще забележите кърлежа още преди да се прикрепи към кожата ви.
2. Затворени обувки
Още: По-здравословна от сьомгата и много по-евтина: Тази риба понижава холестерола
Още: Всички допускат тази грешка: В кое отделение на пералнята се слага перилният препарат
Отворените обувки не са най-удачният избор за разходка сред природата. Най-добре заложете на маратонки. Пъхнете панталона си в чорапите - по този начин ще блокирате достъпа на кърлежи към тази част от тялото ви.
3. Блуза с дълъг ръкава
Най-важно е възможно по-малко части от тялото да бъдат открити. Това важи най-вече за зоните с тънка кожа, които най-много привличат кърлежите - под коленете, областта на слабините, подмишниците, врата. Най-добре е да облечете блуза с дълъг ръкав.
4. Репеленти
Още: Ендокринолог разкри: Тази храна намалява значително риска от инфаркт
Преди да се отправите към парка или гората, използвайте репеленти. Заложете на такива, които са специално предназначени да предпазват от кърлежи.
5. Разходка в иглолистната гора
Кърлежите предпочитат широколистните гори. Освен това не забравяйте, че колкото по-висока е тревата, толкова по-вероятно е в нея да живеят кърлежи.
6. Огледайте добре себе си и хората около вас
От 15 минути до няколко часа кърлежът търси удобно място да се прикрепи към гостоприемника. Ако през това време огледате добре себе си и хората около вас, възможно е да хванете кърлежа, преди да се е прикрепил.
