Опитните домакини използват това, за да заместят солта

Всяка мъдра домакиня знае как да замести солта в ястията, които приготвя.

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 19 януари /валутен калкулатор/

Още: Какви са ползите от постенето

Люти подправки

Ако направите ястието по-пикантно, тогава липсата на сол може да остане незабелязана. Най-често чесънът, лютият пипер, червеният пипер и черният смлян пипер придават приятна пикантност на храната.

Но не прекалявайте с тези подправки. В противен случай ястието ще стане прекалено люто.

Добрата домакиня знае поне 3 от тези 9 приложения на солта

Още: Как сутрешното кафе може да увеличи живота ни

Още: Каква е разликата между флуор и флуорид

Лимон

Най-често срещаният вариант за заместител на солта е лимоновият сок. До употребата му прибягват всички, които желаят напълно да се откажат от солта. 

Миксове подправки

Повечето миксове с подправки съдържат сол, но тя е в пъти по-малко от солта, която трябва да се добавя към ястието. Някои домакини предпочитат да използват тях вместо обикновена сол.

Още: Как да се храним за рекомпозиция на тялото и да губим телесни мазнини

Още: Истината за протеина - как да консумираме достатъчно на всяка възраст