Повечето хора, които са почитатели на вкусния и летен плод, премахват семките, докато похапват диня. Онези, които не го правят, успяват да подпомогнат храносмилателната си система.
Още: 10-те най-мощни антибиотика в света
Още: Спри захарта и виж какво ще се случи с тялото ти
Истината е, че ако искаме да извлечем максимум ползите от динените семки, ние трябва да си отделим малко време за предварителната им обработка. Задължително е те да бъдат смлени или изпечени. В противен случай единственото, което ще спечелим, е да си помогнем на храносмилането.
Защо и как да консумираме семената от диня?
Както споменахме и по-горе, семената от диня са истински полезни, ако знаете как правилно да ги преработите, преди да ги предложите на организма си. За да достигнете до ценното им съдържание, най-добре ги смелете.
Още: Яжте тези 15 храни, ако искате да отслабнете
С тях можете да подобрите значително работата на храносмилателния тракт, както и да се преборите с възпаления в организма.
В семките на динята се съдържа вещество, наречено цитрулин. То действа като антиоксидант. Спомага за регулиране на кръвното налягане, както и лечение на кръвоносните съдове. Доказано е, че семената са полезни и за лечение на пикочните пътища и бъбреците.
Ако си направите чай от динени семки, ще подпомогнете изхвърлянето на камъните и песъчинките от бъбреците. За целта ще са ви нужни 4 супени лъжици смлени семена и 2 литра вода. Варят се в продължение на 15 – 20 минути и се остават да престоят известно време.
Отварата се пие в продължение на два дни и на третия трябва да си направите почивка. Можете да го повторите няколко поредни седмици, за да има по-добри резултати.
Още: 7 златни правила на Мария Монтесори за възпитанието на щастливо и отговорно дете
Следващия път, когато похапвате диня, замислете се сериозно дали ще изхвърлите семките. По-добре е да ги отделите и да ги поднесете на организма си.
