Повечето хора, които са почитатели на вкусния и летен плод, премахват семките, докато похапват диня. Онези, които не го правят, успяват да подпомогнат храносмилателната си система.
Още: Пълни с мелатонин: Яжте тези храни преди лягане, за да имате здрав сън
Още: Лекар: Какво се случва в тялото ви, когато пиете топла вода на гладно
Истината е, че ако искаме да извлечем максимум ползите от динените семки, ние трябва да си отделим малко време за предварителната им обработка. Задължително е те да бъдат смлени или изпечени. В противен случай единственото, което ще спечелим, е да си помогнем на храносмилането.
Защо и как да консумираме семената от диня?
Както споменахме и по-горе, семената от диня са истински полезни, ако знаете как правилно да ги преработите, преди да ги предложите на организма си. За да достигнете до ценното им съдържание, най-добре ги смелете.
Още: Какви специфики има в осоляване на скумрия за мезе
Още: Какви грешки допускаме при осоляване на сланина
С тях можете да подобрите значително работата на храносмилателния тракт, както и да се преборите с възпаления в организма.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Какво да ядете според кръвната си група, за да отслабнете
В семките на динята се съдържа вещество, наречено цитрулин. То действа като антиоксидант. Спомага за регулиране на кръвното налягане, както и лечение на кръвоносните съдове. Доказано е, че семената са полезни и за лечение на пикочните пътища и бъбреците.
Ако си направите чай от динени семки, ще подпомогнете изхвърлянето на камъните и песъчинките от бъбреците. За целта ще са ви нужни 4 супени лъжици смлени семена и 2 литра вода. Варят се в продължение на 15 – 20 минути и се остават да престоят известно време.
Отварата се пие в продължение на два дни и на третия трябва да си направите почивка. Можете да го повторите няколко поредни седмици, за да има по-добри резултати.
Още: Какви особености има в почистването на фурна с вентилатор?
Следващия път, когато похапвате диня, замислете се сериозно дали ще изхвърлите семките. По-добре е да ги отделите и да ги поднесете на организма си.
