Никога не си позволявайте да хвърляте обелките на тези плодове, защото те са изключително полезни и тепърва предстои да разберете това.
Още: Пълни с мелатонин: Яжте тези храни преди лягане, за да имате здрав сън
За какво могат да ни послужат обелките на тези плодове:
• Кората на киви
Обелките от кивито са много ценни, тъй като в тях се съдържат значително повече фибри и антиоксиданти, отколкото в самия плод. Те имат противоракови свойства, както и антиалергични, и противовъзпалителни.
Още: Лекар: Какво се случва в тялото ви, когато пиете топла вода на гладно
Още: Какви специфики има в осоляване на скумрия за мезе
• Обелки от картофи
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какви грешки допускаме при осоляване на сланина
Още: Лекар: Какво да ядете според кръвната си група, за да отслабнете
Свикнали сме да изхвърляме обелките от картофи, без дори да се замислим за какво биха могли да ни послужат. Истината е, че „отпадъчният материал” от картофите е по-ценен, отколкото предполагаме.
Става въпрос най-вече за пресните картофи и полезните вещества, съдържащи се в тях. Те могат да ни помогнат да преодолеем редица заболявания, като хипертония, тахикардия, алергии и други.
• Бананова кора
Още: Знаете ли как се прави екстракт от розмарин
Още: Какви особености има в почистването на фурна с вентилатор?
Ако имате стомашни проблеми, то стягащите свойства на банановите кори могат да са ви от огромна полза.
В миналото са били използвани за лекуване на синини и натъртвания. С тях можете да успокоите и подувания.
Вътрешната част на банановите кори помага за премахването на брадавици, както и за естествен ексфолиант.
• Кора на тиква
Кората на тиквата изобилства от цинк. Тя е чудесно средство за лекуване на паразити. Можете да я похапвате, заедно със самия плод.
Портокаловата кора е не по-малко ценна от самия плод
• Люспи от чесън
Предполага се, че и вие, както повечето хора, бързате да изхвърлите обелките от чесъна. Ако обаче искате да останете млади за по-дълго време, спрете да го правите.
Пригответе си чай от тях и се радвайте на полезните им свойства.
