Ръцете ни са “дом” на милиони бактерии, които ако не поддържаме добрата им хигиена и пипаме постоянно замърсени повърхности, могат да се размножат многократно. По ръцете ни живеят средно около 3000 различни видове микроби и патогени.
Разбира се, не всички микроогранизми носят опасности за здравето ни. Малка част от тях са причинители на различни инфекции и носители на болести. И затова е важно редовно да измиваме ръцете си и да използваме антибактериални и дезинфекциращи средства, ако наблизо няма чешма.
Но въпросът не е само да измием ръцете си, а и да ги подсушим след това. Влагата е чудесна среда за развитие и размножаване на микробите и бактериите, така че ако оставим ръцете си мокри след измиване, ние подтикваме тези процеси да се случат върху ръцете ни.
С какво е опасно честото миене на ръцете
Специалистите съветват винаги да изсушаваме ръцете си след измиване, преди да се храним и да докосваме която и да е част от лицето си. Особено важно е да ги миете непосредствено след смяна на памперси или превръзки, издухване на носа, кашляне или кихане, докосване на животно или при наличие на отворени рани.
От какво значение е подсушаването на ръцете?
В последните години поради пандемичната обстановка всички се научихме как правилно да мием ръцете си, ако до момента не сме го знаели. Използвайте хладка или по-топла вода, нанесете сапун и разтъркайте достатъчно добре и дълго, за да се образува пяна. Трябва да миете ръцете си най-малко 20 секунди, за да се задействат активните съставки в сапуна или почистващото средство. След това изплакнете отново с хладка вода и задължително подсушете ръцете си.
Бактериите се разпространяват по-трудно, ако кожата ви е суха. Според проведени проучвания и изследвания, 85% от микробите по ръцете ни се пренасят между хората чрез влажната кожа - не само при измити ръце, но например и при изпотени.
Как трябва да си миете ръцете (ВИДЕО)
Влажната среда позволява по-лесното движение на микроорганизмите върху кожата, ако с влажните си ръце докосвате различни повърхности, но със сигурност пренасяте със себе си и повече бактерии, някои от които са опасни за здравето ви.
И грижата за кожата на ръцете не спира само до тяхното измиване и изсушаване. Много е важно да ги поддържате хидратирани и да ги предпазвате от рани, тъй като те имат най-пряка връзка със замърсяванията около нас и лесно могат да “полепнат” различни болестотворни микроорганизми по тях. Грижете се за хидратацията на кожата, тъй като увредената и напуканата кожа пропуска по-лесно бактериите в организма.
