Очите ви могат да страдат дори поради недостиг на витамини.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Ако умората измъчва очите ви ...
Периодично на някои хора горният клепач изневиделица започва да трепери спонтанно. И този трепет не спира с часове, а понякога и с дни. Защо става така и дали стресът е виновен за това, споделя офталмологът Инна Задорожная.
- Нервен очен тик (хиперкинеза) е краткотраен спазъм, който възниква в резултат на неволно свиване на кръговия очен мускул. Ако в момента на свиване на този мускул има леко „затваряне“, той би могъл ще повече да се свие и да се получи тик, казва медикът.
Още: Най-вкусната салата от цвекло, която всеки ще хареса
Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи
Според нея треперенето може да се прояви не само със забележими мускулни контракции, но и по различен начин: често мигане, сухота в очите и желание да ги „разтриете“, неволно движение на очите и дори намалено зрение.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как да включим червеното зеле в менюто си и какви са неговите ползи
Знаете ли кой витамин подпомага зрението?
Защо окото може да потрепва?
Лекарите идентифицират няколко важни причини за появата на нервен тик едновременно. В същото време далеч не винаги нервите са виновни за подобно явление.
Ето някои от тях.
Още: Гъвкава диета - гъвкаво ядем каквото си искаме
Още: Ползи и приложение на белия пипер
Очни заболявания. По правило всяко заболяване на очите може да предизвика неволно свиване на мускула. Но най-често, дори в началните етапи на заболяването, те задължително са придружени от съпътстващи симптоми: появата на гурли в ъглите на окото, зачервяване, възпаление, появата на мрежа от съдчета по бялата част на окото, болка и парене. Добре е да потърсите офталмолог при подобна ситуация.
Качество на зрението: Защо виждаме двойно и колко опасно е това?
Инфекциозни заболявания. Грип, коронавирус, респираторни инфекции могат да причинят проблем в работата на очния апарат. Причината се крие в системното възпаление на тялото - всички ресурси в този момент са насочени към борба с инфекцията. Следователно, тялото може да провокира енергийни вълни, като по този начин засяга централната нервна система и причинява потрепване. По правило, не е необходимо да се лекува отделно: симптомите ще изчезнат веднага щом тялото се възстанови.
Липсата на витамини. Хипертонусът на мускулите поради напрежение, прекомерно физическо натоварване или липса на магнезий, витамини от група В може да презивика неволни трепети, тикове, премигване. Факт е, че тези микроелементи регулират потока на нервните импулси към мускулната тъкан. Според една версия, когато те са дефицитни, се нарушава проводимостта на нервните влакна, заради което мускулите не могат да се отпуснат и възниква треперене.
Какво се случва със зрението ни, ако всеки ден пием алкохол?
Други причини също могат да повлияят на тремора на клепачите:
• силна физическа умора, екстремно психическо напрежение;
• високо вътречерепно налягане, мозъчно-съдов инцидент;
• емоционални сътресения (страх, болка и др.);
• заболявания на нервната система;
• психични разстройства, депресия.
Какво да сторите, ако окото ви не спира да потрепва?
Когато тикът е причинен от претоварване, той най-често изчезва сам и не изисква допълнително лечение. Достатъчно е само да си осигурите необходимото спокойствие и почивка.
В други случаи, за да премахнете неприятния симптом, нужно е да се посъветвате с лекар.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
